Monika Zabokrzecka

Witam, Jestem konsultantką Ajurwedy I stopnia. Kurs ukończyłam w Instytucie Jiva organizowanym przez Akademię ATMA z Warszawy. Obecnie kontynuuję naukę w Szkole Terapeutów Ajurwedy w Instytucie Jiva. Ajurwedą pasjonuje się od wielu lat i traktuję ją jako całość w połączeniu z Jogą jako filozofią życia.

Moja przygoda z Jogą rozpoczęła się 13 lat temu i wtedy rozpoczęłam podróż, która trwa przez całe życie. Jestem certyfikowanym nauczycielem Yoga Alliance RYT 200, międzynarodowej organizacji, która zrzesza nauczycieli jogi na całym świecie. Ukończyłam również kurs nauczycielski Joga Nidra RYT 50. Interesuję się kulturą i filozofią indyjską, zgłębiam wiedzę z zakresu medytacji i rozwoju świadomości. Prowadzę warsztaty, na których uczę medytacji i technik oddechowych (pranayam), które faktycznie wzmacniają naszą odporność i poprawiają ogólny stan zdrowia.

Po powrocie z warsztatów w Indiach zainteresowałam się Ajurwedą i zostałam najpierw Praktykiem Ajurwedy, wykonując zabiegi i masaże ajurwedyjskie a później zostałam Konsultantem. Kolejną moją pasją stał się dźwięk, uwielbiam robić koncerty mis i gongów oraz masaże misami dźwiękowymi Metodą Petera Hessa.

Łącząc holistyczne spojrzenie na zdrowie człowieka stworzyłam miejsce Anjali Joga Studio Terapii Naturalnych w Warszawie, gdzie można znaleźć chwilę wytchnienia i spokoju.

Wierzę, że praktyka Jogi i Ajurwedy połączona z terapiami naturalnymi może przynieść nie tylko ulgę dla ciała ale także harmonię umysłu i duszy, bo aby cieszyć się pełnią życia trzeba uleczyć wszystkie nasze poziomy jestestwa.

Warszawa Woj. Mazowieckie Konsultacje stacjonarnie oraz w formie online