Ścieżka Refleksologii

Delikatnie stymulacje uzdrawiających punktów nacisku w ciele.

  • Specjalne obszary ciała, takie jak stopy, dłonie i uszy, odpowiadają narządom i układom ciała. Refleksologia to uzdrawiająca terapia wywierania nacisku na te określone obszary i pobudzająca niezwykłą zdolność organizmu do samoleczenia. Jest skuteczna w leczeniu wielu różnych schorzeń, takich jak astma i cukrzyca.
  • Ścieżka refleksologii w Jivagram jest specjalnie zaprojektowana do stymulacji meridianów energetycznych w ciele poprzez specjalne strefy odruchów w podeszwach stóp.

Raag Chikitsa (muzykoterapia) – uzdrawianie dźwiękami

„Raga” to sanskryckie słowo, które oznacza melodie, które wpływają na emocje i stymulują uzdrawiające częstotliwości poprzez aktywację kanałów pozytywnej energii w twoim ciele. Ragi mają głęboki terapeutyczny wpływ na umysł i ciało.
W Jivagram ręcznie wybraliśmy najpopularniejsze i najskuteczniejsze ragi z Shastriya, Carnatic i Folk Music, które zwiększają pranę (życie) i pozytywne energie uzdrawiające. Na podstawie Twojej konsultacji lekarz dobierze dla Ciebie konkretne ragi, które pomogą uzdrowić i odmłodzić Twoje ciało, umysł i duszę od wewnątrz.

Terapia Mudra

Mudra oznacza „pieczęć lub znak”, gest, który wpływa na energię w ciele. Terapia Mudra opiera się na pięciu podstawowych elementach Ajurwedy, które składają się na ludzkie ciało – Ziemi, Wody, Ognia, Powietrza i Przestrzeni. Jakakolwiek nierównowaga w tych pięciu elementach może sprawić, że będziesz podatny na choroby. 5 palców naszej dłoni reprezentuje te 5 podstawowych elementów:

• kciuk reprezentuje ogień
• palec wskazujący reprezentuje powietrze
• środkowy palec reprezentuje przestrzeń
• palec serdeczny reprezentuje ziemię
• mały palec reprezentuje wodę

Uciskanie określonych punktów na palcach, dłoni lub zginanie palców w określony sposób pomaga leczyć ciało od wewnątrz. W Jivagram nasi lekarze dokładnie skonsultują się z Tobą i podpowiedzą konkretne mudry
które pomogą wyleczyć zaburzenia, zarówno umysłu, jak i ciała. Uzdrawianie poprzez pozycje palców

Indyjska kuchnia
Nauka sztuki „gotowania sattvik” dla dobrego samopoczucia.

Według Ajurwedy istnieją trzy typy ciała, które składają się z różnych elementów – Vata (powietrze i przestrzeń), Pitta (ogień i woda) oraz Kapha (woda i ziemia). W Jivagram edukujemy naszych pacjentów na temat ich budowy ciała i odpowiednich pokarmów, które powinni jeść, co pomoże złagodzić objawy choroby od pierwotnej przyczyny. Ponadto szkolimy ich w zakresie metod powolnego gotowania, niektórych przydatnych domowych środków zaradczych, które pomagają zapobiegać powszechnym chorobom i podpowiadamy im kilka przepisów, które mogą przygotować w domu i pozostać zdrowymi, zrównoważonymi i szczęśliwymi.

Centrum Sztuki i Rzemiosła

W Jivagram możesz odłączyć się od ciągłego przyciągania cyfrowego świata i ponownie połączyć się z wrodzonym spokojem, spokojem i wewnętrzną radością. To miejsce może zaspokoić Twoje potrzeby rekreacyjne, duchowe i odnowy biologicznej za pośrednictwem centrum sztuki i rzemiosła. Możesz skorzystać z terapii kolorami. Każdy kolor ma inną energię elektromagnetyczną i niesie ze sobą swoje unikalne właściwości lecznicze. Energia kolorów podstawowych aktywuje procesy biochemiczne i hormonalne, pomaga w detoksykacji i stymuluje wewnętrzne gojenie. Nawet sztuka garncarstwa ma terapeutyczny wpływ na organizm. Podczas przędzenia gliny twój umysł i ciało są w naturalnej synergii, co pomaga otworzyć umysł i uwolnić cię od stresu. Chodzenie boso po trawie, przebywanie na łonie natury, zabawa kolorami, tworzenie czegoś nowego, wszystkie procesy twórcze mają uzdrawiający wpływ na organizm i są znane z dobroczynnego wpływu na wiele chorób fizycznych i psychicznych.

Odłącz wtyczkę, aby przeprowadzić cyfrowy detoks i ponownie połączyć się ze swoją Istotą.

Centrum Medytacji
Uspokajający i relaksujący, zarówno umysł, jak i ciało

W Jivagram nasi eksperci zapewniają techniki medytacji kierowanej, aby osiągnąć wewnętrzną harmonię emocjonalną i psychiczną, którą możesz zaszczepić w rutynie, aby uzyskać maksymalne korzyści zdrowotne. Niektóre z technik medytacyjnych obejmują Jogę Nidrę (głęboki relaks dla ciała, aby się zregenerował), Ajapa Japa (powtarzające się intonowanie mantry z ruchem oddechu i świadomością w przejściach psychicznych) i Antar Mouna (systematyczna technika medytacji, która pogłębia wgląd w procesy zachodzące w umyśle).