Praca szuka człowieka X

Ajurweda dla początkujących Susan Weis-Bohlen

48,00

Ajurweda dla początkujących – łatwo i skutecznie zmienisz swój styl życia

Przeznaczenia:

Brak w magazynie.

SKU: 2010000000557 Kategoria:
Kup teraz, zapłać za 30 dni

Opcja będzie dostępna po wybraniu bramki płatności PayU

Pokrywamy koszty wysłki wszystkich zamówień powyżej 200zł
Bezpieczne płatności
Nie testowane na zwierzętach
Odpowiednie dla Wegan / Wegetarian, bez GMO

Opis

Ajurweda dla początkujących – łatwo i skutecznie zmienisz swój styl życia

W tym kompletnym poradniku Autorka proponuje 3-tygodniowy plan ajurwedy dla początkujących. Nie nakłania do radykalnych zmian, ale dostosowuje mądrość Wschodu do wymogów i tempa współczesnego świata. Krok po kroku i dzień po dniu wprowadzisz je do swojego życia. W określeniu Twoich potrzeb pomoże Ci prosty quiz na określenie Twojej doszy. Autorka, w bardzo przystępny sposób, opisuje czym są ajurwedyjskie dosze (wata, pitta i kapha) oraz wyjaśnia, jaka jest ich rola w utrzymaniu zdrowia. Zwraca uwagę na przyczyny i symptomy braku równowagi w każdej z nich oraz opisuje sposoby na ich zrównoważenie. Samodzielnie skomponujesz zdrową dietę dla swojego typu psychosomatycznego. Przyswoisz zasady przygotowywania posiłków, optymalną porę i sposób ich spożywania, tak byś przez długie lata mógł cieszyć się sprawnym układem trawiennym.

Dawkowanie

Podaj dawkowanie danego produktu.