ZIOŁOPEDIA

Naturalny środek na zdrowe jelita

Senna, znana również jako senes lub supełkowiec, to roślina z rodziny bobowatych, pochodząca z suchych rejonów Afryki Północnej i półwyspu Arabskiego, szeroko stosowana w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej jako naturalny środek przeczyszczający i wspierający zdrowie przewodu pokarmowego. Jej głównym surowcem zielarskim są liście i strąki, bogate w aktywne związki zwane antranozydami.

Działanie i zastosowanie w Ajurwedzie
Senna jest ziołem działającym na doszę Kapha oraz Vata, efektywnie wspomagającym oczyszczanie jelit i regulującym perystaltykę przewodu pokarmowego. W Ajurwedzie stosowana jest przede wszystkim jako naturalny środek na zaparcia oraz wsparcie detoksykacji organizmu.

Główne właściwości:

• Naturalne działanie przeczyszczające: Senna stymuluje mięśnie jelit, przyspieszając ruch stolca i przeciwdziałając zaparciom, jest stosowana krótkotrwale w celu skutecznego oczyszczenia jelit.
  
• Wsparcie zdrowia jelit: Poprawia regularność wypróżnień, pomaga w utrzymaniu równowagi mikroflory jelitowej oraz łagodzi dolegliwości związane z napięciem i dyskomfortem trawiennym.
  
• Oczyszczanie organizmu: Poprzez poprawę pracy jelit, Senna wspomaga usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii, co pozytywnie wpływa na ogólną witalność.
  
• Poprawa metabolizmu: Dzięki zwiększeniu sprawności układu pokarmowego Senna przyczynia się do lepszego wchłaniania składników odżywczych.
  

Ciekawostki
Nazwa „Senna” wywodzi się z arabskiego słowa „sanā”, oznaczającego „piękność” lub „roślinę leczniczą”. W medycynie ajurwedyjskiej Senna jest traktowana z szacunkiem jako skuteczne, lecz ostrożnie stosowane zioło ze względu na swoje silne działanie. Ze względu na ryzyko przy dłuższym stosowaniu, Senna jest zwykle rekomendowana do krótkotrwałej kuracji.