S1O9 – Pełny talerz, głodne ciało – odżywianie na 7 poziomach

Jemy, ale czy naprawdę się odżywiamy? Ten odcinek to wgląd w fascynującą ajurwedyjską koncepcję 7 tkanek ciała (dhatu) i tego, jak jedzenie wpływa na każdą z nich. Ogień trawienny (agni), przyswajanie, energia – wszystko zaczyna się na talerzu. Jeśli chcesz zrozumieć, dlaczego mimo pełnego brzucha możesz być niedożywiony – to odcinek dla Ciebie.

Wideo “Pełny talerz, głodne ciało” z kanału DEVA Harmony omawia ajurwedyjską koncepcję agni, czyli ognia trawiennego, kluczowego dla metabolizmu i wchłaniania składników odżywczych. Prelegenci wyjaśniają, jak słabe agni prowadzi do niedożywienia komórkowego i toksyn. Następnie opisują kaskadowy proces odżywiania siedmiu tkanek ciała, gdzie każda kolejna zależy od nasycenia poprzedniej. Podkreślają znaczenie prawdziwego pożywienia, wymieniając miód, klarowane masło (ghi) i świeże, przyprawione mleko jako pokarmy odżywiające wszystkie tkanki. Podsumowują, że dbałość o agni, mądre odżywianie i równowaga dosz prowadzą do zdrowia i witalności, a proces odżywiania tkanek jest czasochłonny.