S1O3 – Vata: energia ruchu

Czym charakteryzuje się dosza Vata? Jakie są jej mocne i słabe strony? Jak rozpoznać jej zaburzenie i jak przywrócić równowagę? Ten odcinek to przewodnik po świecie Vaty – osób pełnych energii, ale też podatnych na stres, chaos i wyczerpanie. Praktyczne wskazówki dotyczące diety, rytmu dnia i ziół – wszystko podane jasno i z sercem.