Kapha

Spis treści

• Charakterystyka osób z dosha Kapha
• Produkty żywieniowe zwiększające Kapha
• Zaburzenia i choroby związane z Kapha
• FAQ

Charakterystyka osób z dosha Kapha

Ludzie z przewagą kapha mają zwykle ciężkie i solidne ciało. Często mają nadwagę i łatwo przybierają na wadze. Ich skóra jest gruba, gładka, a włosy tłuste, grube i falujące. Ludzie kapha mają umiarkowany lub niski apetyt i powolne trawienie. Mają tendencję do powolnego i siedzącego trybu życia. Są ospałe oraz mają skłonność do silnego i nadmiernego snu. Są bardzo tolerancyjni i wybaczający.

Produkty żywieniowe zwiększające Kapha

Jedzenie dużej ilości produktów ciężkich, tłustych, o wysokiej zawartości cukru i tłuszczu, w tym słodyczy, produktów mlecznych (mleko, masło, jogurt, ser, śmietana, lody, czekolada), awokado, bananów, mango, melonów, makaronów, ryż , pieczywa, ciastek, ciast, budyni zwiększają kapha.

Zaburzenia i choroby związane z Kapha

Istnieje dwadzieścia rodzajów chorób spowodowanych zaostrzeniem kapha, takich jak astma, kaszel
i przeziębienie, nudności, śluz w gardle lub płucach, przekrwienie w klatce piersiowej, stany zatokowe, otyłość, lenistwo, nadmierny sen, ciężkość w ciele i niestrawność.

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

P: Jakie są główne cechy fizyczne osób z dominującą dosha Kapha?
O: Osoby te mają ciężką, solidną budowę ciała, często z nadwagą. Ich skóra jest gruba i gładka, a włosy tłuste i falujące.

P: Co powoduje zaostrzenie dosha Kapha?
O: Nierównowagę Kapha nasilają produkty ciężkie, tłuste, o dużej zawartości cukru i tłuszczu, takie jak słodycze, produkty mleczne, makarony, ryż, ciastka i budynie.

P: Ile chorób jest związanych z nierównowagą Kapha?
O: Istnieje dwadzieścia rodzajów chorób, które są spowodowane zaostrzeniem Kapha.

P: Jakie są przykłady problemów zdrowotnych związanych z nadmiarem Kapha?
O: Do chorób tych należą astma, kaszel, przeziębienie, nadmiar śluzu w gardle i płucach, otyłość, stany zatokowe, a także lenistwo i nadmierny sen.