ZIOŁOPEDIA

Guduchi (Giloy) (Tinospora cordifolia)

Zioło długowieczności i wzmacniania odporności

Guduchi, znane również jako Giloy, to pnącze pochodzące z tropikalnych lasów Indii i Azji Południowej, wysoko cenione w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Jego naukowa nazwa to Tinospora cordifolia. Surowcem zielarskim są głównie kora, łodygi i liście, które zawierają liczne składniki bioaktywne, takie jak alkaloidy, flawonoidy, diterpeny i glikozydy.

Działanie i zastosowanie w Ajurwedzie
Guduchi jest uważane za potężny adaptogen i immunomodulator, który równoważy dosze Pitta i Kapha, wspierając naturalną odporność organizmu oraz jego zdolność do adaptacji w obliczu stresu i chorób. Często określane jest mianem „korzenia nieśmiertelności”.

Główne właściwości:

  • Wsparcie dla układu odpornościowego: Guduchi stymuluje naturalne mechanizmy obronne organizmu, pomagając w zapobieganiu i zwalczaniu infekcji wirusowych i bakteryjnych.
  • Działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne: Zioło skutecznie łagodzi stany zapalne, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i wspiera procesy regeneracji tkanek.
  • Wsparcie wątroby: Guduchi wspomaga funkcje wątroby, przyczyniając się do efektywnego oczyszczania organizmu z toksyn.
  • Równowaga cukrowa: Roślina wspiera stabilny poziom glukozy we krwi.
  • Poprawa kondycji psychicznej i redukcja stresu: Działa adaptogennie, wspierając równowagę emocjonalną, poprawę koncentracji i ogólne samopoczucie.
  • Wsparcie układu pokarmowego: Pomaga łagodzić dolegliwości trawienne i wspiera zdrowie jelit.

Ciekawostki
Nazwa „Guduchi” w sanskrycie oznacza „przyjaciela w chorobie”, co odzwierciedla jej szerokie zastosowanie jako naturalnego środka wzmacniającego organizm w walce z różnorodnymi dolegliwościami. W Ajurwedzie Giloy jest często używane w kuracjach mających na celu poprawę długoterminowego zdrowia, witalności oraz jako wsparcie podczas sezonów przeziębień i infekcji.