Ashwagandha – naturalny sposób na redukcję stresu

Szybkie tempo życia, ciągłe napięcie oraz nerwy powodują, że ludzki organizm stopniowo przestaje radzić sobie z nadmiernym obciążeniem. Odporność zaczyna znacząco spadać, a w organizmie dochodzi do zaburzenia dotychczasowej równowagi. Co za tym idzie, ciało zaczynają atakować liczne infekcje bakteryjne oraz wirusowe. W trosce o siebie, swoje samopoczucie i zdrowie, warto poszukać naturalnego wsparcia, które pomoże w stopniowej redukcji wysokiego poziomu stresu.

W DEVA Harmony składamy w Wasze ręce Ashwagandhę. To właśnie ona znana jest w medycynie wschodu od tysięcy lat. Od początku jej stosowania rozpoznano dobroczynny wpływ, jaki ta wywiera na samopoczucie. Indyjski żeń-szeń z roku na rok zyskuje na popularności – wszystko przez to, że roślina stanowi jeden z najsilniejszych adaptogenów wspierających organizm w procesie przystosowywania się do niekorzystnych warunków środowiskowych. Poznaj ją bliżej.

Jak działa Ashwagandha na nerwy?

Stres towarzyszy człowiekowi niemal na każdym etapie życia. Spotkania z klientami, presja rodziny czy przełożonych, wzrastające koszty utrzymania, a także ignorowanie swoich potrzeb na rzecz wymagań i oczekiwań innych – to tak naprawdę tylko jedne z wielu przyczyn narastającego napięcia, które później przekłada się na zdrowie człowieka. Aswagandha na stres wykazuje działanie holistyczne; pomaga w podniesieniu nieswoistej odporności ustroju na stres. Istotna w procesie odzyskiwania wewnętrznej równowagi, nie uzależnia ani nie oddziałuje na organizm człowieka w negatywnym sensie. Właściwości wyciszające Ashwagandhy wspierają również zdrowy sen, którego niedobór może podnosić poziom kortyzolu we krwi. Jakie jeszcze właściwości skrywa w sobie Ashwagandha?

• Ożywia umysł i ciało, pomagając zachować stabilność emocjonalną.
• Wspomaga w czasie stresu i niepokoju, działając kojąco na nerwy.
• Wspomaga zdrowie układu oddechowego i krążenia.
• Wspiera prawidłowy wzorzec snu, przekładający się na samopoczucie w ciągu dnia.
• Wspiera funkcje poznawcze oraz umysłowe, także u osób w podeszłym wieku.
• Pozytywnie wpływa na funkcje seksualne oraz układ rozrodczy.
• Wykazuje działanie odmładzające, pozytywnie wpływając na kondycję skóry.

W sytuacjach kryzysowych, sięgnij po Ashwagandhę. Regularnie przyjmowana, wesprze Twój organizm w walce ze stresem i jego skutkami. Tabletki działają na organizm człowieka niczym bariera ochronna, dbając o holistyczny dobrostan i pełną harmonię. W DEVA Harmony posiadamy Ahwagandhę zamkniętą w tabletkach. Produkt należy przyjmować dwa razy dziennie (po jednej tabletce), po posiłku. Popijać odpowiednią ilością wody.

Ashwagandha na stres – komu szczególnie poleca się ten ziołowy suplement?

Witania ospała, mimo swojej nazwy, polecana jest każdemu, kto poszukuje naturalnego źródła energii. Nie tylko wspomaga regenerację organizmu, lecz również funkcje mózgu. Z tego powodu grupa osób jakim polecamy zastosowanie Ashwagandhy jest naprawdę szeroka. Sprawdzi się zarówno u osób, którzy dbają o swoją aktywność fizyczną na siłowni, a także u ludzi, którzy na co dzień wykonują pracę, w którą muszą angażować się umysłowo.

Tak naprawdę każdy, kto odczuwa stres i napięcie lub funkcjonuje w warunkach sprzyjających negatywnym emocjom powinien wziąć pod uwagę stosowanie Ashwagandhy. Potrzebujesz fachowej porady? Skontaktuj się z Nami. Razem znajdziemy najlepszą ścieżkę ku równowadze.

FAQ – PYTANIA I ODPOWIEDZI

1. O jakiej porze dnia powinno brać się ashwagandhę?

Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ jest to kwestia nad wyraz indywidualna. Osobiście zalecamy przyjmowanie Ashwagandhy rano (w celu pobudzenia organizmu do działania) i wieczorem (by ukoić nerwy i wyciszyć organizm). Ashwagandha JIVA Ayurveda może być również przyjmowana niezależnie od posiłków.

2. Czy istnieją przeciwwskazania do korzystania z Ashwagandhy?

Nie zaleca się stosowania Ashwagandhy kobietom w ciąży, osobom karmiącym piersią, a także dzieciom. Zachowanie ostrożności zaleca się również osobom, które przyjmują leki regulujące pracę tarczycy. Produkt nie powinien być przyjmowany wraz z lekami o działaniu uspokajającym, nasennym, przeciwpadaczkowym.

3. Czy Ashwagandha działa od razu?

Proces wracania do równowagi wymaga przede wszystkim czasu. Regularna suplementacja jest w stanie spowodować realną różnicę w odczuciu.