Artykuły

Nadciśnienie w ujęciu medycyny ajurwedyjskiej – co radzi tysiącletnia nauka o zdrowiu? Szacuje się, że około 12 milionów Polaków zmaga się z nadciśnieniem tętniczym. Są to wyłącznie statystyki, ponieważ prawie 40% osób przyznaje, że nie zna swojego ciśnienia ani nie dokonuje jego pomiarów regularnie. Tymczasem zaleca się by każde dziecko po skończeniu drugiego roku życia […]

Shatavari jest dziko rosnącym szparagiem, który występuje naturalnie w tropikalnych oraz subtropikalnych obszarach Indii. Ta niepozorna roślina skrywa w sobie cenne, prozdrowotne substancje, które uczyniły ją w oczach praktykantów Ajurwedy symbolem płodności oraz sił witalnych. Uważa się, że ajurwedyjskie zioło posiada harmonizujące, odżywcze, a także chłodzące właściwości, wspomagając zarówno ciało i umysł w przypadku zachwiania […]

Krótka historia tysiącletniej ashwagandhy – poznaj genezę rośliny o wielkiej mocy Ashwagandha to obecnie jedno z najpopularniejszych ziół, które jest masowo polecane przez specjalistów od ziołolecznictwa. Początki stosowania tej rośliny szacuje się jeszcze na czas przed naszą erą – opisywana przez praktykantów medycyny ajurwedyjskiej witania ospała porównywana była do daru niebios. Starożytne teksty ajurwedyjskie, takie […]

Ashwagandha stanowi jedno z ziół, które stosowane jest w medycynie ajurwedyjskiej od tysięcy lat. W przeszłości sięgali po nią władcy oraz wielcy wojownicy, pragnący cieszyć się dobrym zdrowiem oraz prawdziwą siłą. Współcześnie z ashwagandhy korzysta niemal każdy, kto chce przywrócić wewnętrzną równowagę swojego organizmu i wspomóc go w walce ze stresem i jego negatywnymi skutkami. […]