Zapraszamy na kurs online PODSTAWY AJURWEDY

Zapraszamy do udziału w kursie “Podstawy Ajurwedy”, który wprowadza do najstarszego z systemów medycyny naturalnej – ajurwedy.

Ajurweda, wywodząca się z tradycji indyjskiej, to holistyczne podejście do zdrowia, opierające się na równowadze ciała, umysłu i ducha. W ramach kursu uczestnicy zapoznają się z fundamentalnymi zasadami ajurwedy oraz z metodami poprawy jakości życia poprzez dostosowanie diety, stylu życia i nawyków do indywidualnych potrzeb.

Dlaczego Ajurweda?

Ajurweda, jako najstarszy system medyczny świata, w holistyczny sposób postrzega zdrowie i życie. To jeden z najstarszych na świecie systemów leczniczych, datując swe powstanie na około 5000 lat p.n.e., z początku przekazywana była ustnie, z pokolenia na pokolenie. Później została spisana jako jedna z nauk wedyjskich. „Ayus” – oznacza „życie”, „veda” – oznacza „wiedza”. „Ayurveda” to wiedza o życiu. Od 1979 roku Ajurweda uznawana jest przez WHO (Światową Organizację Zdrowia) za oficjalną koncepcję zdrowia i terapii. 

Podejście holistyczne to nie tylko spojrzenie na wszystkie elementy i układy wpływające na siebie w pewnym zamkniętym obszarze, jakim jest organizm człowieka. To nieustanna wymiana energii i wpływ wszelkich bodźców pochodzących z naszego ciała, umysłu, środowiska i od innych ludzi. Wszelkie elementy składające się na organizm człowieka i na niego wpływające z zewnątrz są zależne i nieustannie wpływają na siebie.

Wiedza ajurwedyjska opiera się na zasadzie naturalnej równowagi w ciele i harmonii z otoczeniem. Ludzie są postrzegani jako integralna część ciała, umysłu, duszy i społeczeństwa w której żyją – nie jako istota odrębna i niezależna od świata przyrody. Zatem celem Ajurwedy jest osiągnięcie i utrzymanie równowagi w ciele i umyśle oraz w środowisku zewnętrznym. Życie w zgodzie z naturą i zgodnie z naturalnymi zasadami zapewnia całkowite i trwałe zdrowie fizyczne, spokój umysłu i dobre samopoczucie.

Podstawową koncepcją ajurwedy jest to, iż każdy z Nas jest inny, unikalny i wyjątkowy. Poznając swoją wyjątkową naturę na poziomie ciała i umysłu możemy dobrać styl życia, odpowiedni do Naszej indywidualnej natury, który zapewni nam zdrowie. Przez tysiąclecia indyjscy lekarze i naukowcy badali i obserwowali jak funkcjonuje ludzkie ciało i umysł. Opracowali szczegółowe metody utrzymania umysłu i ciała w równowadze. Poprzez zastosowanie indywidualnego i dostosowanego do własnych potrzeb stylu życia, diety, ziół, aktywności fizycznej, masaży, terapii olejowych, jak również ajurwedyjskiego całościowego detoksu Panchakarma, człowiek jest w stanie żyć, w zgodzie z własną naturą, w zdrowiu, sile i harmonii.

W chwili obecnej ajurweda przeżywa renesans, ludzie na całym świecie odkrywają siłę holistycznego podejścia do zdrowia.

Dla kogo?

Kurs jest idealny zarówno dla osób, które nigdy wcześniej nie spotkały się z tematyką ajurwedy, medycyną holistyczną czy uzdrawianiem wschodnim, jak i dla tych, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat terapii naturalnych. Jest również skierowany do wszystkich, którzy szukają sposobów na lepsze zrozumienie swojego organizmu, poprawę zdrowia oraz osiągnięcie wewnętrznej równowagi.

Zakres programowy kursu online:

1. Wprowadzenie do ajurwedy

  • ajurweda
  • wedy
  • samhita
  • ajurweda na świecie

2. Podstawy ajurwedy:

  • elementy (żywioły)
  • dosha
  • vata
  • pitta
  • kapha
  • prakriti
  • vikriti
  • dinacharya
  • swastha
  • prana
  • agni
  • ama
  • gunas

3. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie:

  • kategorie ziół
  • rasa – smak
  • wipaka – energia
  • wirja – smak potrawienny
  • prabhawa – właściwości

4.  Zioła i mieszanki ziołowe stosowane w ajurwedzie:

  • pojedyncze zioła
  • mieszanki

5. Dietetyka i terapie ajurwedyjskie:

  • agni 4 typy
  • rasa – smaki
  • ama
  • 8 zasad odżywiania się
  • terapie: pancakarma, abhyanga, shiro-abhyanga, shirodhara, nasya, basti, netra basti
  • pranayama
  • asanas

Całkowity koszt kursu (brak ukrytych kosztów)

Cena kursu: 490 zł

W/w kurs nie jest kursem zawodowym, nie nadaje kodu zawodu.

Jak rozpocząć kurs online? 

  1. Skorzystaj z opcji rejestracji online
  2. Pozwól nam na kontakt z Tobą. Zadzwonimy i przedstawimy wszystkie szczegółowe informacje. 
  3. Po opłaceniu kursu – kursant(ka) uzyskuje informacje dotyczące dostępu do platformy. I praktycznie od tej chwili rozpoczyna się właściwy kurs.
  4. Szkolenie online, przekazanie danych potrzebnych do wystawienia Zaświadczenia oraz Certyfikatu.  

KONTAKT ORGANIZACYJNY

Jeśli masz pytania związane z kursem zapraszamy do kontaktu:

lub skorzystaj z opcji formularza (na dole strony). Wstępna rezerwacja nie zobowiązuje do udziału w kursie.

DOKUMENTY POTWIERDZAJĄCE UKOŃCZENIE KURSU:

  • Certyfikat RP

WYKŁADOWCY NA KURSIE:

Bartosz Ludera - terapeuta ajurwedyjski

BARTOSZ LUDERA
wykładowca, kierownik kursu.
Psycholog, terapeuta ajurwedyjski Jiva Ayurveda Intitute Faridabad Indie, naturopata i zielarz-fitoterapeuta, praktyk technik Access Bars.
Medycyną ajurwedyjską zajmuje się od 8 lat, specjalizując się w zakresie układu nerwowego, ziołolecznictwa ajurwedyjskiego.

Pozostali wykładowcy: