{"id":471,"count":13,"description":"

Pitta - Ognisty Temperament<\/strong><\/h2>\r\n

Witaj w kategorii po\u015bwi\u0119conej doszy Pitta, energii w ajurwedzie zwi\u0105zanej z \u017cywio\u0142ami ognia i wody<\/strong>. Pitta odpowiada za transformacj\u0119, metabolizm, trawienie<\/strong>, a jej centra energetyczne znajduj\u0105 si\u0119 na poziomie \u017co\u0142\u0105dka, jelita cienkiego, w\u0105troby, \u015bledziony i woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego. Osoby z dominuj\u0105c\u0105 dosz\u0105 Pitta charakteryzuj\u0105 si\u0119 ognistym temperamentem<\/strong>, wysokim poziomem rywalizacji i ambicji<\/strong> oraz siln\u0105 pewno\u015bci\u0105 siebie<\/strong>. Cz\u0119sto s\u0105 energetyczne<\/strong> i mog\u0105 mie\u0107 tendencj\u0119 do bycia \"\u017co\u0142\u0105dkowymi\". Zazwyczaj potrzebuj\u0105 wi\u0119cej wody do picia.<\/p>\r\n

Kiedy Pitta jest w r\u00f3wnowadze:<\/strong><\/p>\r\n

Zr\u00f3wnowa\u017cona Pitta przejawia si\u0119 jako wysoki poziom motywacji i inicjatywy<\/strong>, zdolno\u015bci przyw\u00f3dcze<\/strong>, jasno\u015b\u0107 my\u015bli i dobra umiej\u0119tno\u015b\u0107 wys\u0142awiania si\u0119<\/strong>. Osoby te s\u0105 inspiruj\u0105ce, wyrozumia\u0142e i charyzmatyczne<\/strong>.<\/p>\r\n

Nier\u00f3wnowaga Doszy Pitta:<\/strong><\/p>\r\n

Nier\u00f3wnowaga doszy Pitta mo\u017ce prowadzi\u0107 do z\u0142o\u015bci, agresji, m\u015bciwo\u015bci<\/strong> i desperackich dzia\u0142a\u0144. Mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 poprzez zaczerwienienie sk\u00f3ry i oczu<\/strong>, a tak\u017ce problemy zwi\u0105zane z w\u0105trob\u0105 i uk\u0142adem pokarmowym. Inne symptomy to nadmierna krytyka, dra\u017cliwo\u015b\u0107<\/strong> i og\u00f3lne \"przegrzanie\" organizmu.<\/p>\r\n

Przyczyn nier\u00f3wnowagi Pitta jest wiele, w tym przerost ambicji, presja otoczenia, perfekcjonizm, d\u0105\u017cenie do celu za wszelk\u0105 cen\u0119, nadmierna kontrola, u\u017cywki (alkohol, kawa), pomijanie posi\u0142k\u00f3w, przepracowanie (szczeg\u00f3lnie wieczorem i w nocy), czytanie wieczorami, nadmierna ekspozycja na s\u0142o\u0144ce latem oraz spo\u017cywanie pokarm\u00f3w o charakterystyce rozgrzewaj\u0105cej<\/strong>. Nawet zbyt kr\u00f3tki sen<\/strong> mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do braku r\u00f3wnowagi.<\/p>\r\n

Jak przywr\u00f3ci\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 Doszy Pitta:<\/strong><\/p>\r\n

Aby zr\u00f3wnowa\u017cy\u0107 dosz\u0119 Pitta, zaleca si\u0119:<\/p>\r\n\r\n