Ajurweda to wiedza o funkcjonowaniu cz\u0142owieka, swoista \u201einstrukcja” obs\u0142ugi cia\u0142a, umys\u0142u i ducha spisana tysi\u0105ce lat temu. Dr Partap Chauhan, jeden z najs\u0142ynniejszych obecnie doktor\u00f3w ajurwedyjskich na \u015bwiecie pisze zar\u00f3wno o tym, jak mo\u017cna dba\u0107 o urod\u0119 naturalnymi sposobami, i jak osi\u0105gn\u0105\u0107 pi\u0119kno wewn\u0119trzne.<\/p>\n
Kiedy wprowadzisz w \u017cycie proste zasady ajurwedy, szybko si\u0119 oka\u017ce, \u017ce w og\u00f3le ju\u017c nie potrzebujesz drogich kosmetyk\u00f3w. Ajurwedyjskie przepisy mo\u017ce stosowa\u0107 ka\u017cdy. Wiele wspania\u0142ych, zdrowych kosmetyk\u00f3w mo\u017cna szybko przygotowa\u0107 z og\u00f3lnie dost\u0119pnych zi\u00f3\u0142 i produkt\u00f3w, kt\u00f3re na co dzie\u0144 masz w swojej kuchni.<\/p>\n
Ta ksi\u0105\u017cka zawiera sporo przepis\u00f3w. Wypr\u00f3buj wszystko, co tylko si\u0119 da! Nie tylko b\u0119dziesz wygl\u0105da\u0107 lepiej, ale te\u017c b\u0119dziesz mie\u0107 wi\u0119cej energii i wewn\u0119trznego spokoju.<\/p>\n
Celem tej ksi\u0105\u017cki jest wyja\u015bnienie podstaw ajurwedyjskiej koncepcji pi\u0119kna i zasad ajurwedyjskiego stylu \u017cycia. Przedstawia ona w prosty spos\u00f3b oryginaln\u0105 wiedz\u0119 praktyczn\u0105, efektywn\u0105 i \u0142atw\u0105 do zastosowania. Porady zawarte w tej ksi\u0105\u017cce zosta\u0142y zaczerpni\u0119te z oryginalnych tekst\u00f3w ajurwedyjskich i dostosowane do wsp\u00f3\u0142czesnego stylu \u017cycia i preferencji \u017cywieniowych.<\/p>\n
Pierwsze dwa rozdzia\u0142y zawieraj\u0105 podstawowe, og\u00f3lne informacje, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci lepiej zrozumie\u0107 koncepcj\u0119 pi\u0119kna w my\u015bli Zachodu i Wschodu oraz pozna\u0107 podstawy fizjologii w uj\u0119ciu ajurwedyjskim. Zawieraj\u0105 te\u017c podstawowe informacje, co zrobi\u0107, by by\u0107 pi\u0119kn\u0105 i zdrow\u0105.<\/p>\n
Nast\u0119pne cztery rozdzia\u0142y pokazuj\u0105, jak wprowadzi\u0107 zasady ajurwedy do \u017cycia codziennego: zapoznaj\u0105 z codziennymi ajurwedyjskimi zabiegami piel\u0119gnacyjnymi, zasadami od\u017cywiania, instrukcjami dotycz\u0105cymi \u0107wicze\u0144 fizycznych oraz zasadami detoksykacji i oczyszczania.<\/p>\n
W kolejnych sze\u015bciu rozdzia\u0142ach przedstawione zostan\u0105 zar\u00f3wno praktyki o charakterze og\u00f3lnym, jak i porady szczeg\u00f3\u0142owe dla os\u00f3b vata, pitta <\/em>i kapha<\/em> dotycz\u0105ce piel\u0119gnacji urody, a tak\u017ce obja\u015bnienia podstaw wewn\u0119trznego pi\u0119kna – mowa o umy\u015ble i duszy oraz o ajurwedyjskim odm\u0142adzaniu. Znajdziesz tak\u017ce przepisy na pyszne zdrowe potrawy oraz podsumowanie, kt\u00f3re pomo\u017ce Ci po\u0142\u0105czy\u0107 i lepiej zrozumie\u0107 to, czego si\u0119 nauczy\u0142a\u015b.<\/p>\n Ksi\u0105\u017ck\u0119 zamyka praktyczny S\u0142ownik zi\u00f3\u0142 i sk\u0142adnik\u00f3w <\/em>oraz pomocna bibliografia.<\/p>\n Autor:<\/strong> Partap Chauhan Autor: Dr. Partap Chauhan<\/strong><\/p>\n Ajurwedyjskie receptury dr. Partapa Chauhana na pi\u0119kn\u0105 cer\u0119, sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy. Szybkie i \u0142atwe przepisy na maseczki i domowe naturalne kremy. Kwestie dziennej rutyny, od\u017cywiania, piel\u0119gnacji i zdrowia dobrane do osobistego typu konstytucji. Dowiemy si\u0119 tak\u017ce, czym jest prawdziwe pi\u0119kno wed\u0142ug ajurwedy, dlaczego niekt\u00f3rzy ludzie s\u0105 bardziej promienni ni\u017c inni i jak wzmacnia\u0107 w sobie ten wewn\u0119trzny blask.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":8041,"template":"","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}"},"product_brand":[],"product_cat":[238],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-20382","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-ksiazki","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple","14":"add-to-wishlist-before_image"},"acf":{"ilosc_sztuk_w_pudelku":"","ilosc_pudelek_w_kartonie":"","wykluczyc_z_szybkich_zakupow":""},"yoast_head":"\n
\nPrzek\u0142ad:<\/strong> Przemys\u0142aw Skwarczy\u0144ski, El\u017cbieta \u017buk-Widma\u0144ska
\nWaga:<\/strong> 560 g
\nFormat<\/strong>: 155 x 214 mm
\nIlo\u015b\u0107 stron<\/strong>: 320
\nWydanie<\/strong>: I, 2017
\nISBN<\/strong>: 978-83-65400-09-3<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"