Ashwagandha a ci\u015bnienie krwi \u2013 czy stosowanie witanii ospa\u0142ej mo\u017ce pom\u00f3c?<\/h2>\n\n\n\n
Na rozw\u00f3j nadci\u015bnienia t\u0119tniczego ma wp\u0142yw naprawd\u0119 wiele rzeczy; pocz\u0105wszy od czynnik\u00f3w genetycznych, przez elementy \u015brodowiskowe. Do rozwoju przypad\u0142o\u015bci przyczynia si\u0119 tak\u017ce oty\u0142o\u015b\u0107, zw\u0142aszcza typu brzusznego, ma\u0142a aktywno\u015b\u0107 fizyczna, niew\u0142a\u015bciwa dieta i stres<\/strong><\/em> \u2013 to w\u0142a\u015bnie na te czynniki jeste\u015bmy nara\u017ceni niemal ka\u017cdego dnia, zw\u0142aszcza w XXI wieku. Dynamicznie post\u0119puj\u0105cy rozw\u00f3j sprawia, \u017ce \u017cyjemy coraz szybciej i cz\u0119sto zapominamy o tym, \u017ce to w\u0142a\u015bnie nasze zdrowie powinno by\u0107 najwa\u017cniejsze. Wed\u0142ug medycyny ajurwedyjskiej, nadci\u015bnienie stanowi wynik zaburzenia r\u00f3wnowagi w organizmie, powsta\u0142ej na skutek na\u0142o\u017cenia si\u0119 szeregu czynnik\u00f3w takich jak stres, nieodpowiednia dieta czy brak balansu pomi\u0119dzy dba\u0142o\u015bci\u0105 o cia\u0142o, dusz\u0119 i umys\u0142. Na szcz\u0119\u015bcie Ajurweda dysponuje wieloma wskaz\u00f3wkami i pomocami, kt\u00f3re s\u0105 w stanie wesprze\u0107 organizm w walce o przywr\u00f3cenie harmonii<\/strong><\/em>. Jednym z takich sk\u0142adnik\u00f3w jest ashwagandha. Jak wp\u0142ywa na nadci\u015bnienie?<\/p>\n\n\n\n Czy ashwagandha obni\u017ca ci\u015bnienie? Faktem jest, \u017ce witania ospa\u0142a nale\u017cy do grona adaptogen\u00f3w, czyli grupy ro\u015blin wspomagaj\u0105cych poprawne funkcjonowanie ludzkiego organizmu oraz walk\u0119 z napi\u0119ciem i stresem w codziennym \u017cyciu. W\u0142a\u015bciwo\u015bci tej ro\u015bliny s\u0105 niezwykle istotne, zw\u0142aszcza w kontek\u015bcie nadci\u015bnienia. Zapewne nie raz jak odczuwa\u0142e\u015b z\u0142o\u015b\u0107 czy napi\u0119cie, czu\u0142e\u015b skokowy wzrost ci\u015bnienia krwi; zazwyczaj objawia si\u0119 on uczuciem gor\u0105ca, szybkim biciem serca oraz sucho\u015bci\u0105 w ustach. Ashwagadha wywiera wspieraj\u0105cy wp\u0142yw na ca\u0142y organizm, przez co coraz cz\u0119\u015bciej poleca si\u0119 jej stosowanie w\u015br\u00f3d pacjent\u00f3w cierpi\u0105cych na nadci\u015bnienie t\u0119tnicze.<\/strong><\/em> Ashwagandha wspiera uk\u0142ad nerwowy, a tak\u017ce wspomaga prawid\u0142ow\u0105 prac\u0119 serca; jednocze\u015bnie przyczynia si\u0119 do uspokojenia zszarganych nerw\u00f3w i pomaga w odzyskaniu balansu mi\u0119dzy cia\u0142em, umys\u0142em a duchem. W\u0142a\u015bnie to czyni j\u0105 jednym z najcz\u0119\u015bciej stosowanych zi\u00f3\u0142 w XXI wieku \u2013 czasach, gdzie bardzo \u0142atwo jest zapomnie\u0107 zadba\u0107 o w\u0142asne zdrowie.<\/p>\n\n\n\n Z uwagi na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci wspomagaj\u0105ce organizm w przywr\u00f3ceniu mu r\u00f3wnowagi, ashwagandha stanowi obiecuj\u0105c\u0105 opcj\u0119 dla os\u00f3b, kt\u00f3re poszukuj\u0105 alternatywnych metod wspierania profilaktyki zdrowia. W DEVA Harmony oferujemy witani\u0119 ospa\u0142\u0105 w formie tabletek, kt\u00f3re zaleca si\u0119 przyjmowa\u0107 regularnie, dwa razy dziennie. <\/strong><\/em>W zwi\u0105zku z faktem, \u017ce ashwagandha nie dzia\u0142a dora\u017anie, powinno si\u0119 pami\u0119ta\u0107 o regularno\u015bci jej stosowania. Tylko wtedy b\u0119dzie mo\u017cna odczu\u0107 efekt, a przy tym realnie wesprze\u0107 sw\u00f3j organizm w walce o przywr\u00f3cenie harmonii w organizmie, zmniejszenie napi\u0119cia, a co za tym idzie tak\u017ce wsparcie w regulacji ci\u015bnienia t\u0119tniczego krwi.<\/p>\n\n\n\n Nale\u017cy ponadto pami\u0119ta\u0107, \u017ce jest to suplement diety, kt\u00f3remu nie przypisuje si\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015bci zapobiegania oraz leczenia chor\u00f3b wyst\u0119puj\u0105cych u ludzi. Przyjmowanie suplementu nale\u017cy uzgodni\u0107 z lekarzem, szczeg\u00f3lnie w przypadku wyst\u0119powania jakichkolwiek objaw\u00f3w chorobowych.<\/p>\n\n\n\nAshwagandha a nadci\u015bnienie: najwa\u017cniejsze informacje<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/DEVA-HARMONY-optymalizacja-03-ashwagandha-a-nadcisnienie1-200x300.webp\")
<\/a><\/figure><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n