{"id":38296,"date":"2024-09-03T08:13:14","date_gmt":"2024-09-03T07:13:14","guid":{"rendered":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/?p=38296"},"modified":"2025-09-10T10:15:50","modified_gmt":"2025-09-10T09:15:50","slug":"shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/","title":{"rendered":"Shatavari \u2013 czemu zawdzi\u0119cza swoj\u0105 popularno\u015b\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Shatavari jest dziko rosn\u0105cym szparagiem, kt\u00f3ry wyst\u0119puje naturalnie w tropikalnych oraz subtropikalnych obszarach Indii. Ta niepozorna ro\u015blina skrywa w sobie cenne, prozdrowotne substancje, kt\u00f3re uczyni\u0142y j\u0105 w oczach praktykant\u00f3w Ajurwedy symbolem p\u0142odno\u015bci oraz si\u0142 witalnych. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce ajurwedyjskie zio\u0142o posiada harmonizuj\u0105ce, od\u017cywcze, a tak\u017ce ch\u0142odz\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci, wspomagaj\u0105c zar\u00f3wno cia\u0142o i umys\u0142 w przypadku zachwiania r\u00f3wnowagi w organizmie. Sk\u0142ad shatavari czyni je zio\u0142em, kt\u00f3re dedykowane jest zw\u0142aszcza kobietom \u2013 pomaga bowiem w zmniejszeniu waha\u0144 nastroju, kt\u00f3rych powod\u00f3w mo\u017cna doszukiwa\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy innymi w zaburzeniach na tle hormonalnym. Jednak\u017ce zio\u0142o to skutecznie wspiera zar\u00f3wno kobiety, jak i m\u0119\u017cczyzn i powinno by\u0107 regularn\u0105 suplementacj\u0105 dla obu p\u0142ci. S\u0142owo \u201eshatavari\u201d t\u0142umaczy si\u0119 jako \u201eta, kt\u00f3ra posiada stu m\u0119\u017c\u00f3w\u201d, nawi\u0105zuj\u0105c tym samym do wyobra\u017ce\u0144 dotycz\u0105cych kobiecej p\u0142odno\u015bci. Ju\u017c dzi\u015b poznaj bli\u017cej dobroczynne dzia\u0142anie shatavari.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Dzia\u0142anie shatavari. Sprawd\u017a, w czym mo\u017ce pom\u00f3c stosowanie<\/h2>\n\n\n\n

Shatavari to sk\u0142adnik niezwyk\u0142y, posiadaj\u0105cy w sobie aktywne zwi\u0105zki maj\u0105ce wp\u0142yw na organizm kobiety. Mowa tu o saponinach steroidowych, sterolach, polisacharydach oraz izoflawonach pe\u0142ni\u0105cych funkcje fitoestrogen\u00f3w. To w\u0142a\u015bnie dzi\u0119ki bogactwie tych naturalnych zwi\u0105zk\u00f3w ro\u015blina wspomaga zw\u0142aszcza organizmy kobiet<\/strong><\/em>; wspiera obni\u017canie dyskomfortu spowodowanego napi\u0119ciem emocjonalnym, a tak\u017ce regulacj\u0119 samego cyklu menstruacyjnego, kt\u00f3ry natomiast ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na balans pomi\u0119dzy kobiecym cia\u0142em a umys\u0142em. Warto wiedzie\u0107, \u017ce shatavari wywiera pozytywny wp\u0142yw r\u00f3wnie\u017c na m\u0119sk\u0105 seksualno\u015b\u0107, wspieraj\u0105c organizm w stanach podwy\u017cszonego stresu.<\/p>\n\n\n\n

W medycynie ajurwedyjskiej shatavari stosuje si\u0119 zw\u0142aszcza w celu poprawy p\u0142odno\u015bci oraz witalno\u015bci.<\/strong><\/em> Regularne przyjmowanie zio\u0142a pomaga w obni\u017ceniu poziomu stresu oksydacyjnego, kt\u00f3ry zazwyczaj jest wynikiem \u017cycia w napi\u0119ciu oraz w zanieczyszczonym \u015brodowisku. Wraz z minimalizowaniem poczucia stresu, istnieje wysokie prawdopodobie\u0144stwo odbudowy i wzrostu libido. Indyjska ro\u015blina uchodzi za doskona\u0142y \u015brodek na popraw\u0119 funkcjonowania uk\u0142adu nerwowego, pomagaj\u0105c w zwi\u0119kszeniu odporno\u015bci na stres, a tak\u017ce zmniejszaj\u0105c negatywne skutki d\u0142ugotrwa\u0142ego napi\u0119cia.<\/strong><\/em> R\u00f3wnie cenn\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci\u0105 shatavari jest wspieranie naturalnej odporno\u015bci uk\u0142adu pokarmowego, co czyni je warto\u015bciowym sk\u0142adnikiem \u2013 zw\u0142aszcza w obliczu rosn\u0105cej ilo\u015bci os\u00f3b skar\u017c\u0105cych si\u0119 na dolegliwo\u015bci ze strony \u017co\u0142\u0105dka.<\/p>\n\n\n\n

Shatavari: og\u00f3lne zasady stosowania<\/h2>\n\n\n\n

Wed\u0142ug Ajurwedy, shatavari jest zio\u0142em ch\u0142odz\u0105cym i od\u017cywczym, zapewniaj\u0105cym wsparcie zar\u00f3wno kobietom i m\u0119\u017cczyznom. W DEVA Harmony oferujemy je w formie tabletek, a zalecana porcja dzienna wynosi dok\u0142adnie 1 kapsu\u0142k\u0119 dziennie.<\/strong><\/em> Shatavari mo\u017cna stosowa\u0107 zar\u00f3wno rano jak i wieczorem; w zwi\u0105zku, \u017ce nie dzia\u0142a ono dora\u017anie, na efekty trzeba poczeka\u0107 do kilku, a nawet kilkunastu tygodni. W przypadku medycyny ajurwedyjskiej i wspierania swojego organizmu za pomoc\u0105 zi\u00f3\u0142, przede wszystkim liczy si\u0119 regularno\u015b\u0107 przyjmowania okre\u015blonej dawki shatavari. Tylko wtedy mo\u017cliwe b\u0119dzie czerpanie z dobroczynnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci ro\u015bliny.<\/p>\n\n\n\n

Shatavari w DEVA Harmony \u2013 r\u00f3wnowaga na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki<\/h2>\n\n\n\n

Jako oficjalny dystrybutor produkt\u00f3w ajurwedyjskich, DEVA Harmony oferuje tabletki shatavari w naprawd\u0119 atrakcyjnej cenie! Jedno opakowanie wystarcza na oko\u0142o dwa miesi\u0105ce stosowania, a sam produkt jest w 100% wega\u0144ski i nie posiada GMO<\/strong><\/em>. Shatavari oferowane przez nas pochodzi prosto z Indii, b\u0119d\u0105cych kolebk\u0105 medycyny ajurwedyjskiej. Jako praktykanci nauk i filozofii Ajurwedy, szczeg\u00f3lnie polecamy zio\u0142o kobietom poszukuj\u0105cym r\u00f3wnowagi w sferze w\u0142asnego zdrowia seksualnego.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n



Shatavari to nie lek \u2013 to dodatkowe wsparcie dla organizmu, kt\u00f3ry d\u0105\u017cy do harmonii. Jednocze\u015bnie zalecamy, by przed rozpocz\u0119ciem stosowania tabletek skonsultowa\u0107 si\u0119 ze swoim lekarzem prowadz\u0105cym.<\/em><\/p>\n\n\n\n

FAQ \u2013 PYTANIA I ODPOWIEDZI<\/h3>\n\n\n\n
Jak d\u0142ugo mo\u017cna stosowa\u0107 shatavari?<\/strong>

Shatavari jest adaptogenem, przez co \u017ceby odczu\u0107 efekty jego dzia\u0142ania, powinno si\u0119 stosowa\u0107 je przez oko\u0142o 8-12 tygodni, a nast\u0119pnie zrobi\u0107 sobie miesi\u0119czn\u0105 przerw\u0119.<\/p> <\/div>

Kto nie powinien stosowa\u0107 shatavari?<\/strong>

Nie zaleca si\u0119 stosowania shatavari kobietom w ci\u0105\u017cy, przez wgl\u0105d na dzia\u0142anie rozkurczowe ro\u015bliny. Nie powinny go u\u017cywa\u0107 tak\u017ce osoby, kt\u00f3re wiedz\u0105, \u017ce ich organizm wykazuje szczeg\u00f3ln\u0105 nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na to zio\u0142o b\u0105d\u017a inne ro\u015bliny z rodziny szparagowatych.<\/p> <\/div>

Czy mo\u017cna stosowa\u0107 shatavari podczas karmienia piersi\u0105?<\/strong>

Najlepiej skonsultowa\u0107 ch\u0119\u0107 stosowania shatavari w celu wsparcia proces\u00f3w laktacyjnych zachodz\u0105cych w organizmie ze swoim lekarzem prowadz\u0105cym \u2013 to on jest w stanie doradzi\u0107 najtrafniej, maj\u0105c dost\u0119p do wszystkich wcze\u015bniejszych bada\u0144.<\/p> <\/div> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Shatavari jest dziko rosn\u0105cym szparagiem, kt\u00f3ry wyst\u0119puje naturalnie w tropikalnych oraz subtropikalnych obszarach Indii. Ta niepozorna ro\u015blina skrywa w sobie cenne, prozdrowotne substancje, kt\u00f3re uczyni\u0142y j\u0105 w oczach praktykant\u00f3w Ajurwedy symbolem p\u0142odno\u015bci oraz si\u0142 witalnych. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce ajurwedyjskie zio\u0142o posiada harmonizuj\u0105ce, od\u017cywcze, a tak\u017ce ch\u0142odz\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci, wspomagaj\u0105c zar\u00f3wno cia\u0142o i umys\u0142 w przypadku zachwiania […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":38298,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38296","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly"],"acf":[],"yoast_head":"\nShatavari \u2013 czemu zawdzi\u0119cza swoj\u0105 popularno\u015b\u0107? - Deva Harmony Polska<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Po jakim czasie dzia\u0142a shatavari \u2013 wszechstronny tonik i zio\u0142o, kt\u00f3re wspomaga w utrzymaniu r\u00f3wnowagi uk\u0142adu rozrodczego?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Shatavari \u2013 czemu zawdzi\u0119cza swoj\u0105 popularno\u015b\u0107? - Deva Harmony Polska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Po jakim czasie dzia\u0142a shatavari \u2013 wszechstronny tonik i zio\u0142o, kt\u00f3re wspomaga w utrzymaniu r\u00f3wnowagi uk\u0142adu rozrodczego?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Deva Harmony Polska\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-03T07:13:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-10T09:15:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/DEVA-HARMONY-optymalizacja-02-shatavari-po-jakim-czasie-dziala.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"afterweb\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"afterweb\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"WebPage\",\"FAQPage\"],\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/\",\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/\",\"name\":\"Shatavari \u2013 czemu zawdzi\u0119cza swoj\u0105 popularno\u015b\u0107? - Deva Harmony Polska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/DEVA-HARMONY-optymalizacja-02-shatavari-po-jakim-czasie-dziala.jpg\",\"datePublished\":\"2024-09-03T07:13:14+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-10T09:15:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/d0fe9a07b520f8824174476f2c5e5529\"},\"description\":\"Po jakim czasie dzia\u0142a shatavari \u2013 wszechstronny tonik i zio\u0142o, kt\u00f3re wspomaga w utrzymaniu r\u00f3wnowagi uk\u0142adu rozrodczego?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#breadcrumb\"},\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347513745\"},{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347533704\"},{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347542944\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/DEVA-HARMONY-optymalizacja-02-shatavari-po-jakim-czasie-dziala.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/DEVA-HARMONY-optymalizacja-02-shatavari-po-jakim-czasie-dziala.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"Shatavari - po jakim czasie dzia\u0142a i jak d\u0142ugo stosowa\u0107\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Artyku\u0142y\",\"item\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/artykuly\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Shatavari \u2013 czemu zawdzi\u0119cza swoj\u0105 popularno\u015b\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/\",\"name\":\"Deva Harmony Polska\",\"description\":\"Ajurwedyjskie Suplementy Diety\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/d0fe9a07b520f8824174476f2c5e5529\",\"name\":\"afterweb\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/5145431ff0fc2c20158b72c88b3a4583.jpg?ver=1775461139\",\"contentUrl\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/5145431ff0fc2c20158b72c88b3a4583.jpg?ver=1775461139\",\"caption\":\"afterweb\"}},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347513745\",\"position\":1,\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347513745\",\"name\":\"Jak d\u0142ugo mo\u017cna stosowa\u0107 shatavari?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Shatavari jest adaptogenem, przez co \u017ceby odczu\u0107 efekty jego dzia\u0142ania, powinno si\u0119 stosowa\u0107 je przez oko\u0142o 8-12 tygodni, a nast\u0119pnie zrobi\u0107 sobie miesi\u0119czn\u0105 przerw\u0119.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347533704\",\"position\":2,\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347533704\",\"name\":\"Kto nie powinien stosowa\u0107 shatavari?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nie zaleca si\u0119 stosowania shatavari kobietom w ci\u0105\u017cy, przez wgl\u0105d na dzia\u0142anie rozkurczowe ro\u015bliny. Nie powinny go u\u017cywa\u0107 tak\u017ce osoby, kt\u00f3re wiedz\u0105, \u017ce ich organizm wykazuje szczeg\u00f3ln\u0105 nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na to zio\u0142o b\u0105d\u017a inne ro\u015bliny z rodziny szparagowatych.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347542944\",\"position\":3,\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347542944\",\"name\":\"Czy mo\u017cna stosowa\u0107 shatavari podczas karmienia piersi\u0105?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Najlepiej skonsultowa\u0107 ch\u0119\u0107 stosowania shatavari w celu wsparcia proces\u00f3w laktacyjnych zachodz\u0105cych w organizmie ze swoim lekarzem prowadz\u0105cym \u2013 to on jest w stanie doradzi\u0107 najtrafniej, maj\u0105c dost\u0119p do wszystkich wcze\u015bniejszych bada\u0144.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Shatavari \u2013 czemu zawdzi\u0119cza swoj\u0105 popularno\u015b\u0107? - Deva Harmony Polska","description":"Po jakim czasie dzia\u0142a shatavari \u2013 wszechstronny tonik i zio\u0142o, kt\u00f3re wspomaga w utrzymaniu r\u00f3wnowagi uk\u0142adu rozrodczego?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Shatavari \u2013 czemu zawdzi\u0119cza swoj\u0105 popularno\u015b\u0107? - Deva Harmony Polska","og_description":"Po jakim czasie dzia\u0142a shatavari \u2013 wszechstronny tonik i zio\u0142o, kt\u00f3re wspomaga w utrzymaniu r\u00f3wnowagi uk\u0142adu rozrodczego?","og_url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/","og_site_name":"Deva Harmony Polska","article_published_time":"2024-09-03T07:13:14+00:00","article_modified_time":"2025-09-10T09:15:50+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/DEVA-HARMONY-optymalizacja-02-shatavari-po-jakim-czasie-dziala.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"afterweb","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"afterweb","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/","url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/","name":"Shatavari \u2013 czemu zawdzi\u0119cza swoj\u0105 popularno\u015b\u0107? - Deva Harmony Polska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/DEVA-HARMONY-optymalizacja-02-shatavari-po-jakim-czasie-dziala.jpg","datePublished":"2024-09-03T07:13:14+00:00","dateModified":"2025-09-10T09:15:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/d0fe9a07b520f8824174476f2c5e5529"},"description":"Po jakim czasie dzia\u0142a shatavari \u2013 wszechstronny tonik i zio\u0142o, kt\u00f3re wspomaga w utrzymaniu r\u00f3wnowagi uk\u0142adu rozrodczego?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347513745"},{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347533704"},{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347542944"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#primaryimage","url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/DEVA-HARMONY-optymalizacja-02-shatavari-po-jakim-czasie-dziala.jpg","contentUrl":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/DEVA-HARMONY-optymalizacja-02-shatavari-po-jakim-czasie-dziala.jpg","width":1500,"height":1000,"caption":"Shatavari - po jakim czasie dzia\u0142a i jak d\u0142ugo stosowa\u0107"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Artyku\u0142y","item":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/artykuly\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Shatavari \u2013 czemu zawdzi\u0119cza swoj\u0105 popularno\u015b\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/","name":"Deva Harmony Polska","description":"Ajurwedyjskie Suplementy Diety","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/d0fe9a07b520f8824174476f2c5e5529","name":"afterweb","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/5145431ff0fc2c20158b72c88b3a4583.jpg?ver=1775461139","contentUrl":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/5145431ff0fc2c20158b72c88b3a4583.jpg?ver=1775461139","caption":"afterweb"}},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347513745","position":1,"url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347513745","name":"Jak d\u0142ugo mo\u017cna stosowa\u0107 shatavari?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Shatavari jest adaptogenem, przez co \u017ceby odczu\u0107 efekty jego dzia\u0142ania, powinno si\u0119 stosowa\u0107 je przez oko\u0142o 8-12 tygodni, a nast\u0119pnie zrobi\u0107 sobie miesi\u0119czn\u0105 przerw\u0119.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347533704","position":2,"url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347533704","name":"Kto nie powinien stosowa\u0107 shatavari?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nie zaleca si\u0119 stosowania shatavari kobietom w ci\u0105\u017cy, przez wgl\u0105d na dzia\u0142anie rozkurczowe ro\u015bliny. Nie powinny go u\u017cywa\u0107 tak\u017ce osoby, kt\u00f3re wiedz\u0105, \u017ce ich organizm wykazuje szczeg\u00f3ln\u0105 nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na to zio\u0142o b\u0105d\u017a inne ro\u015bliny z rodziny szparagowatych.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347542944","position":3,"url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/shatavari-czemu-zawdziecza-swoja-popularnosc\/#faq-question-1725347542944","name":"Czy mo\u017cna stosowa\u0107 shatavari podczas karmienia piersi\u0105?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Najlepiej skonsultowa\u0107 ch\u0119\u0107 stosowania shatavari w celu wsparcia proces\u00f3w laktacyjnych zachodz\u0105cych w organizmie ze swoim lekarzem prowadz\u0105cym \u2013 to on jest w stanie doradzi\u0107 najtrafniej, maj\u0105c dost\u0119p do wszystkich wcze\u015bniejszych bada\u0144.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38296"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38296\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46890,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38296\/revisions\/46890"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}