{"id":35328,"date":"2024-05-13T13:44:27","date_gmt":"2024-05-13T12:44:27","guid":{"rendered":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/?p=35328"},"modified":"2025-09-09T09:20:20","modified_gmt":"2025-09-09T08:20:20","slug":"ashwagandha-na-stres-i-nerwy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/","title":{"rendered":"Ashwagandha \u2013 naturalny spos\u00f3b na redukcj\u0119 stresu"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Szybkie tempo \u017cycia, ci\u0105g\u0142e napi\u0119cie oraz nerwy powoduj\u0105, \u017ce ludzki organizm stopniowo przestaje radzi\u0107 sobie z nadmiernym obci\u0105\u017ceniem. Odporno\u015b\u0107 zaczyna znacz\u0105co spada\u0107, a w organizmie dochodzi do zaburzenia dotychczasowej r\u00f3wnowagi. Co za tym idzie, cia\u0142o zaczynaj\u0105 atakowa\u0107 liczne infekcje bakteryjne oraz wirusowe. W trosce o siebie, swoje samopoczucie i zdrowie, warto poszuka\u0107 naturalnego wsparcia, kt\u00f3re pomo\u017ce w stopniowej redukcji wysokiego poziomu stresu.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>W DEVA Harmony sk\u0142adamy w Wasze r\u0119ce Ashwagandh\u0119.<\/strong><\/em> To w\u0142a\u015bnie ona znana jest w medycynie wschodu od tysi\u0119cy lat. Od pocz\u0105tku jej stosowania rozpoznano dobroczynny wp\u0142yw, jaki ta wywiera na samopoczucie. Indyjski \u017ce\u0144-sze\u0144 z roku na rok zyskuje na popularno\u015bci \u2013 wszystko przez to, \u017ce ro\u015blina stanowi jeden z najsilniejszych adaptogen\u00f3w wspieraj\u0105cych organizm w procesie przystosowywania si\u0119 do niekorzystnych warunk\u00f3w \u015brodowiskowych. Poznaj j\u0105 bli\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak dzia\u0142a Ashwagandha na nerwy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Stres towarzyszy cz\u0142owiekowi niemal na ka\u017cdym etapie \u017cycia. Spotkania z klientami, presja rodziny czy prze\u0142o\u017conych, wzrastaj\u0105ce koszty utrzymania, a tak\u017ce ignorowanie swoich potrzeb na rzecz wymaga\u0144 i oczekiwa\u0144 innych \u2013 to tak naprawd\u0119 tylko jedne z wielu przyczyn narastaj\u0105cego napi\u0119cia, kt\u00f3re p\u00f3\u017aniej przek\u0142ada si\u0119 na zdrowie cz\u0142owieka. Aswagandha na stres wykazuje dzia\u0142anie holistyczne; pomaga w podniesieniu nieswoistej odporno\u015bci ustroju na stres. Istotna w procesie odzyskiwania wewn\u0119trznej r\u00f3wnowagi, nie uzale\u017cnia ani nie oddzia\u0142uje na organizm cz\u0142owieka w negatywnym sensie. W\u0142a\u015bciwo\u015bci wyciszaj\u0105ce Ashwagandhy wspieraj\u0105 r\u00f3wnie\u017c zdrowy sen, kt\u00f3rego niedob\u00f3r mo\u017ce podnosi\u0107 poziom kortyzolu we krwi. Jakie jeszcze w\u0142a\u015bciwo\u015bci skrywa w sobie Ashwagandha?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em><strong>O\u017cywia umys\u0142 i cia\u0142o, pomagaj\u0105c zachowa\u0107 stabilno\u015b\u0107 emocjonaln\u0105.<\/strong><\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em><strong>Wspomaga w czasie stresu i niepokoju, dzia\u0142aj\u0105c koj\u0105co na nerwy.<\/strong><\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em><strong>Wspomaga zdrowie uk\u0142adu oddechowego i kr\u0105\u017cenia.<\/strong><\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em><strong>Wspiera prawid\u0142owy wzorzec snu, przek\u0142adaj\u0105cy si\u0119 na samopoczucie w ci\u0105gu dnia.<\/strong><\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em><strong>Wspiera funkcje poznawcze oraz umys\u0142owe, tak\u017ce u os\u00f3b w podesz\u0142ym wieku.<\/strong><\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em><strong>Pozytywnie wp\u0142ywa na funkcje seksualne oraz uk\u0142ad rozrodczy.<\/strong><\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em><strong>Wykazuje dzia\u0142anie odm\u0142adzaj\u0105ce, pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105c na kondycj\u0119 sk\u00f3ry.<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W sytuacjach kryzysowych, si\u0119gnij po Ashwagandh\u0119. Regularnie przyjmowana, wesprze Tw\u00f3j organizm w walce ze stresem i jego skutkami. Tabletki dzia\u0142aj\u0105 na organizm cz\u0142owieka niczym bariera ochronna, dbaj\u0105c o holistyczny dobrostan i pe\u0142n\u0105 harmoni\u0119. W DEVA Harmony posiadamy Ahwagandh\u0119 zamkni\u0119t\u0105 w tabletkach. Produkt nale\u017cy przyjmowa\u0107 dwa razy dziennie (po jednej tabletce), po posi\u0142ku. Popija\u0107 odpowiedni\u0105 ilo\u015bci\u0105 wody.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ashwagandha na stres \u2013 komu szczeg\u00f3lnie poleca si\u0119 ten zio\u0142owy suplement?<\/h2>\n\n\n\n<p>Witania ospa\u0142a, mimo swojej nazwy, polecana jest ka\u017cdemu, kto poszukuje naturalnego \u017ar\u00f3d\u0142a energii. Nie tylko wspomaga regeneracj\u0119 organizmu, lecz r\u00f3wnie\u017c funkcje m\u00f3zgu. Z tego powodu <em><strong>grupa os\u00f3b jakim polecamy zastosowanie Ashwagandhy jest naprawd\u0119 szeroka<\/strong><\/em>. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno u os\u00f3b, kt\u00f3rzy dbaj\u0105 o swoj\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 na si\u0142owni, a tak\u017ce u ludzi, kt\u00f3rzy na co dzie\u0144 wykonuj\u0105 prac\u0119, w kt\u00f3r\u0105 musz\u0105 anga\u017cowa\u0107 si\u0119 umys\u0142owo.<\/p>\n\n\n\n<p>Tak naprawd\u0119 ka\u017cdy, kto odczuwa stres i napi\u0119cie lub funkcjonuje w warunkach sprzyjaj\u0105cych negatywnym emocjom powinien wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 stosowanie Ashwagandhy. Potrzebujesz fachowej porady? Skontaktuj si\u0119 z Nami. Razem znajdziemy najlepsz\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119 ku r\u00f3wnowadze.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/sklep\/ashwagandha-120-tabletek\/\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"901\" height=\"1200\" src=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/04-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ashwagandha-na-stres-POD-AKAPIT.jpg\" alt=\"Ashwagandha na stres \" class=\"wp-image-35329\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover\" srcset=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/04-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ashwagandha-na-stres-POD-AKAPIT.jpg 901w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/04-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ashwagandha-na-stres-POD-AKAPIT-225x300.jpg 225w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/04-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ashwagandha-na-stres-POD-AKAPIT-769x1024.jpg 769w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/04-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ashwagandha-na-stres-POD-AKAPIT-768x1023.jpg 768w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/04-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ashwagandha-na-stres-POD-AKAPIT-300x400.jpg 300w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/04-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ashwagandha-na-stres-POD-AKAPIT-600x799.jpg 600w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/04-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ashwagandha-na-stres-POD-AKAPIT-64x85.jpg 64w\" sizes=\"(max-width: 901px) 100vw, 901px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">FAQ \u2013 PYTANIA I ODPOWIEDZI<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. O jakiej porze dnia powinno bra\u0107 si\u0119 ashwagandh\u0119?<\/h4>\n\n\n\n<p>Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi, poniewa\u017c jest to kwestia nad wyraz indywidualna. Osobi\u015bcie zalecamy przyjmowanie Ashwagandhy rano (w celu pobudzenia organizmu do dzia\u0142ania) i wieczorem (by ukoi\u0107 nerwy i wyciszy\u0107 organizm). <a href=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/sklep\/ashwagandha-120-tabletek\/\">Ashwagandha JIVA Ayurveda<\/a> mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c przyjmowana niezale\u017cnie od posi\u0142k\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. Czy istniej\u0105 przeciwwskazania do korzystania z Ashwagandhy?<\/h4>\n\n\n\n<p>Nie zaleca si\u0119 stosowania Ashwagandhy kobietom w ci\u0105\u017cy, osobom karmi\u0105cym piersi\u0105, a tak\u017ce dzieciom. Zachowanie ostro\u017cno\u015bci zaleca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c osobom, kt\u00f3re przyjmuj\u0105 leki reguluj\u0105ce prac\u0119 tarczycy. Produkt nie powinien by\u0107 przyjmowany wraz z lekami o dzia\u0142aniu uspokajaj\u0105cym, nasennym, przeciwpadaczkowym.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. Czy Ashwagandha dzia\u0142a od razu?<\/h4>\n\n\n\n<p><p>Proces wracania do r\u00f3wnowagi wymaga przede wszystkim czasu. Regularna suplementacja jest w stanie spowodowa\u0107 realn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 w odczuciu.<\/p>\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"#1 O jakiej porze dnia powinno bra\u0107 si\u0119 ashwagandh\u0119?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi, poniewa\u017c jest to kwestia nad wyraz indywidualna. Osobi\u015bcie zalecamy przyjmowanie Ashwagandhy rano (w celu pobudzenia organizmu do dzia\u0142ania) i wieczorem (by ukoi\u0107 nerwy i wyciszy\u0107 organizm). Ashwagandha JIVA Ayurveda mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c przyjmowana niezale\u017cnie od posi\u0142k\u00f3w.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"#2 Czy istniej\u0105 przeciwwskazania do korzystania z Ashwagandhy?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Nie zaleca si\u0119 stosowania Ashwagandhy kobietom w ci\u0105\u017cy, osobom karmi\u0105cym piersi\u0105, a tak\u017ce dzieciom. Zachowanie ostro\u017cno\u015bci zaleca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c osobom, kt\u00f3re przyjmuj\u0105 leki reguluj\u0105ce prac\u0119 tarczycy. Produkt nie powinien by\u0107 przyjmowany wraz z lekami o dzia\u0142aniu uspokajaj\u0105cym, nasennym, przeciwpadaczkowym.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"#3 Czy Ashwagandha dzia\u0142a od razu?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Proces wracania do r\u00f3wnowagi wymaga przede wszystkim czasu. Regularna suplementacja jest w stanie spowodowa\u0107 realn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 w odczuciu.\"\n    }\n  }]\n}\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szybkie tempo \u017cycia, ci\u0105g\u0142e napi\u0119cie oraz nerwy powoduj\u0105, \u017ce ludzki organizm stopniowo przestaje radzi\u0107 sobie z nadmiernym obci\u0105\u017ceniem. Odporno\u015b\u0107 zaczyna znacz\u0105co spada\u0107, a w organizmie dochodzi do zaburzenia dotychczasowej r\u00f3wnowagi. Co za tym idzie, cia\u0142o zaczynaj\u0105 atakowa\u0107 liczne infekcje bakteryjne oraz wirusowe. W trosce o siebie, swoje samopoczucie i zdrowie, warto poszuka\u0107 naturalnego wsparcia, kt\u00f3re [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":35330,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-35328","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ashwagandha na stres i nerwy - Deva Harmony Polska<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ashwagandha na stres \u2013 w DEVA Harmony wyja\u015bniamy, jak ziele stosowane od tysi\u0119cy lat jest w stanie pom\u00f3c Twojemu organizmowi w walce z ci\u0105g\u0142ym napi\u0119ciem. Sprawd\u017a ju\u017c dzi\u015b.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ashwagandha na stres i nerwy - Deva Harmony Polska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ashwagandha na stres \u2013 w DEVA Harmony wyja\u015bniamy, jak ziele stosowane od tysi\u0119cy lat jest w stanie pom\u00f3c Twojemu organizmowi w walce z ci\u0105g\u0142ym napi\u0119ciem. Sprawd\u017a ju\u017c dzi\u015b.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Deva Harmony Polska\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-13T12:44:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-09T08:20:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/04-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ashwagandha-na-stres-GLOWNE.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1001\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"afterweb\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"afterweb\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/\",\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/\",\"name\":\"Ashwagandha na stres i nerwy - Deva Harmony Polska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/04-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ashwagandha-na-stres-GLOWNE.jpg\",\"datePublished\":\"2024-05-13T12:44:27+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-09T08:20:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/d0fe9a07b520f8824174476f2c5e5529\"},\"description\":\"Ashwagandha na stres \u2013 w DEVA Harmony wyja\u015bniamy, jak ziele stosowane od tysi\u0119cy lat jest w stanie pom\u00f3c Twojemu organizmowi w walce z ci\u0105g\u0142ym napi\u0119ciem. Sprawd\u017a ju\u017c dzi\u015b.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/04-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ashwagandha-na-stres-GLOWNE.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/04-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ashwagandha-na-stres-GLOWNE.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1001,\"caption\":\"ashwagandha na stres\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Artyku\u0142y\",\"item\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/artykuly\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ashwagandha \u2013 naturalny spos\u00f3b na redukcj\u0119 stresu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/\",\"name\":\"Deva Harmony Polska\",\"description\":\"Ajurwedyjskie Suplementy Diety\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/d0fe9a07b520f8824174476f2c5e5529\",\"name\":\"afterweb\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/5145431ff0fc2c20158b72c88b3a4583.jpg?ver=1774856309\",\"contentUrl\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/5145431ff0fc2c20158b72c88b3a4583.jpg?ver=1774856309\",\"caption\":\"afterweb\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ashwagandha na stres i nerwy - Deva Harmony Polska","description":"Ashwagandha na stres \u2013 w DEVA Harmony wyja\u015bniamy, jak ziele stosowane od tysi\u0119cy lat jest w stanie pom\u00f3c Twojemu organizmowi w walce z ci\u0105g\u0142ym napi\u0119ciem. Sprawd\u017a ju\u017c dzi\u015b.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ashwagandha na stres i nerwy - Deva Harmony Polska","og_description":"Ashwagandha na stres \u2013 w DEVA Harmony wyja\u015bniamy, jak ziele stosowane od tysi\u0119cy lat jest w stanie pom\u00f3c Twojemu organizmowi w walce z ci\u0105g\u0142ym napi\u0119ciem. Sprawd\u017a ju\u017c dzi\u015b.","og_url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/","og_site_name":"Deva Harmony Polska","article_published_time":"2024-05-13T12:44:27+00:00","article_modified_time":"2025-09-09T08:20:20+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1001,"url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/04-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ashwagandha-na-stres-GLOWNE.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"afterweb","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"afterweb","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/","url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/","name":"Ashwagandha na stres i nerwy - Deva Harmony Polska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/04-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ashwagandha-na-stres-GLOWNE.jpg","datePublished":"2024-05-13T12:44:27+00:00","dateModified":"2025-09-09T08:20:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/d0fe9a07b520f8824174476f2c5e5529"},"description":"Ashwagandha na stres \u2013 w DEVA Harmony wyja\u015bniamy, jak ziele stosowane od tysi\u0119cy lat jest w stanie pom\u00f3c Twojemu organizmowi w walce z ci\u0105g\u0142ym napi\u0119ciem. Sprawd\u017a ju\u017c dzi\u015b.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/#primaryimage","url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/04-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ashwagandha-na-stres-GLOWNE.jpg","contentUrl":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/04-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ashwagandha-na-stres-GLOWNE.jpg","width":1500,"height":1001,"caption":"ashwagandha na stres"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ashwagandha-na-stres-i-nerwy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Artyku\u0142y","item":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/artykuly\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ashwagandha \u2013 naturalny spos\u00f3b na redukcj\u0119 stresu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/","name":"Deva Harmony Polska","description":"Ajurwedyjskie Suplementy Diety","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/d0fe9a07b520f8824174476f2c5e5529","name":"afterweb","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/5145431ff0fc2c20158b72c88b3a4583.jpg?ver=1774856309","contentUrl":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/5145431ff0fc2c20158b72c88b3a4583.jpg?ver=1774856309","caption":"afterweb"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35328"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46855,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35328\/revisions\/46855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}