{"id":35319,"date":"2024-05-13T13:15:30","date_gmt":"2024-05-13T12:15:30","guid":{"rendered":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/?p=35319"},"modified":"2025-08-06T11:46:24","modified_gmt":"2025-08-06T10:46:24","slug":"ojas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/","title":{"rendered":"Ojas \u2013 esencja energii ka\u017cdego z Nas"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Ajurweda opisuje Ojas jako esencj\u0119 b\u0105d\u017a fluid \u017cycia wszystkich tkanek w ciele. Zak\u0142ada, \u017ce nikt nie jest w stanie funkcjonowa\u0107 bez energii Ojas; to w\u0142a\u015bnie on sprawuje nadz\u00f3r nad systemem odporno\u015bciowym cz\u0142owieka. W momencie gdy spada ilo\u015b\u0107 Ojasu w ciele, stajemy si\u0119 s\u0142abi oraz w\u0105tli. To po\u0142\u0105czenie \u015bwiadomo\u015bci z fizjologi\u0105, subtelna energia wody, kt\u00f3ra przep\u0142ywa przez ca\u0142y organizm. Ojas odpowiada za nasze dobre zdrowie, pi\u0119kno i blask naszej sk\u00f3ry oraz pozytywne nastawienie do otaczaj\u0105cego nas \u015bwiata. Potrzebujemy wysokiego poziomu Ojasu, by m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 obecn\u0105 chwil\u0105 i czerpa\u0107 z niej jak najwi\u0119cej.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>W Ajurwedzie Ojas to nasz blask i energia<\/strong><\/em> \u2013 ma wp\u0142yw niemal na wszystkie procesy fizyczne i psychiczne, jakie zachodz\u0105 w nas samych. Powinni\u015bmy do\u0142o\u017cy\u0107 wszelkich stara\u0144 ku temu, by Ojas by\u0142 zawsze pod dostatkiem. Bez niego nie jeste\u015bmy bowiem w stanie czu\u0107 si\u0119 sob\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak rozpozna\u0107 zaburzenia Ojas \u2013 co przyczynia si\u0119 do jego os\u0142abienia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ojas to warunek wewn\u0119trznej r\u00f3wnowagi. Gdy go brakuje, zaczynamy traci\u0107 zdrowie. W\u0142a\u015bnie wtedy zaczynaj\u0105 ujawnia\u0107 si\u0119 wszystkie symptomy kojarzone z utrat\u0105 witalno\u015bci fizycznej i umys\u0142owej. Na Ojas ma wp\u0142yw niemal\u017ce wszystko, co robimy: styl \u017cycia, dieta, trawienie i nasze relacje z innymi. Czynniki, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej przyczyniaj\u0105 si\u0119 do zaburzenia Ojas to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em><strong>spo\u017cywanie nadmiernie przetworzonej fabrycznie, konserwowanej oraz modyfikowanej \u017cywno\u015bci;<\/strong><\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em><strong>zbyt szybki styl \u017cycia, przyczyniaj\u0105cy si\u0119 do spo\u017cywania posi\u0142k\u00f3w w nadmiernym po\u015bpiechu, braku odpoczynku, a tak\u017ce niemo\u017cno\u015bci zaczerpni\u0119cia odpowiedniej ilo\u015bci snu oraz wypoczynku;<\/strong><\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em><strong>nieko\u0144cz\u0105ce si\u0119 konflikty na p\u0142aszczy\u017anie emocjonalnej; \u017cycie w ci\u0105g\u0142ym stresie, brak zainteresowa\u0144, nadmierne przywi\u0105zanie lub b\u00f3l psychiczny<\/strong><\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wszystko to powoduje, \u017ce Ojas zaczyna znika\u0107 z naszego organizmu. Na szcz\u0119\u015bcie proces ten nie jest nieodwracalny; ka\u017cdy z nas mo\u017ce postara\u0107 si\u0119 przywr\u00f3ci\u0107 i wzmocni\u0107 Ojas. W DEVA Harmony przygotowali\u015bmy szereg porad dla wszystkich, kt\u00f3rzy pragn\u0105 na nowo poczu\u0107 wigor oraz odnale\u017a\u0107 w sobie motywacj\u0119 do spe\u0142niania swoich cel\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ajurwedyjskie sposoby na wzmocnienie ojas, czyli jak zwi\u0119kszy\u0107 energi\u0119 w ciele<\/h2>\n\n\n\n<p>Ojas wzmacnia si\u0119 wtedy, gdy jeste\u015bmy rado\u015bni, szcz\u0119\u015bliwi i spokojni \u2013 robimy to, co najbardziej nas uszcz\u0119\u015bliwia, tworzymy, rozwijamy si\u0119 zar\u00f3wno zawodowo, jak i duchowo. Aby jednak by\u0142o to mo\u017cliwe, potrzeba ku temu si\u0142y, kt\u00f3r\u0105 zalecamy szuka\u0107 zw\u0142aszcza w pe\u0142nowarto\u015bciowych, regularnie spo\u017cywanych pokarmach. <em><strong>Zrezygnuj z przetworzonych \u017cywno\u015bci, zamieniaj\u0105c ci\u0119\u017ckostrawne potrawy na lekkie i od\u017cywcze dania.<\/strong><\/em> R\u00f3wnie\u017c aktywno\u015b\u0107 fizyczna dopasowana do w\u0142asnych potrzeb jest w stanie wspom\u00f3c regeneracj\u0119 Ojas. Opr\u00f3cz tego, zaleca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c medytacj\u0119, kt\u00f3ra pomaga w osi\u0105gni\u0119ciu po\u017c\u0105danego relaksu.<\/p>\n\n\n\n<p>W dzisiejszych czasach wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas \u017cyje naprawd\u0119 szybko, nie maj\u0105c czasu dla innych, a co dopiero dla siebie.<em><strong> By m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 wigorem i motywacj\u0105, nale\u017cy pom\u00f3c sobie \u2013 unikaj\u0105c sytuacji, kt\u00f3re w jakikolwiek spos\u00f3b s\u0105 w stanie os\u0142abi\u0107 Ojas.<\/strong><\/em> Nawet zrezygnowanie z siedzenia przed telewizorem na rzecz spaceru po parku jest w stanie poprawi\u0107 samopoczucie i przyczyni\u0107 si\u0119 do odbudowy Ojas krok po kroku.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nasze rekomendacje \u2013 energia, si\u0142a i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 ukryta w mieszankach zi\u00f3\u0142<\/h2>\n\n\n\n<p>zgodnie ze sob\u0105, swoj\u0105 natur\u0105. W Ajurwedzie ka\u017cdy postrzegany jest w spos\u00f3b indywidualny, dlatego w DEVA Harmony oferujemy prywatne konsultacje, podczas kt\u00f3rych jeste\u015bmy w stanie pozna\u0107 ka\u017cdego bli\u017cej i na podstawie pozyskanych informacji stworzy\u0107 list\u0119 porad i zalece\u0144, maj\u0105cych na celu zwi\u0119kszenie Ojas. Ponadto, w naszym sklepie internetowym na wszystkich zainteresowanych czekaj\u0105 starannie wyselekcjonowane mieszanki zi\u00f3\u0142 ukryte w tabletkach. W\u015br\u00f3d produkt\u00f3w pomagaj\u0105cych w walce o r\u00f3wnowag\u0119 organizmu, energi\u0119 i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, szczeg\u00f3lnie polecamy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Brahmi<\/strong> \u2013 wspomagaj\u0105ce funkcje m\u00f3zgu oraz koncentracj\u0119. Bakopa drobnolistna wspomaga procesy uczenia si\u0119 oraz przyswajania nowych informacji, wywieraj\u0105c pozytywny wp\u0142yw na prac\u0119 hipokampu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ashwagandh\u0119<\/strong> \u2013 adaptogen pomagaj\u0105cy w zachowaniu stabilno\u015bci emocjonalnej, przyczyniaj\u0105cy si\u0119 do osi\u0105gni\u0119cia stanu og\u00f3lnego spokoju oraz relaksu. Witania ospa\u0142a wspiera organizm w utrzymaniu prawid\u0142owego poziomu energii oraz witalno\u015bci.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Shatavari \u2013 <\/strong>wszechstronny tonik oraz zio\u0142o, kt\u00f3re wspomaga w utrzymywaniu r\u00f3wnowagi w ogranizmie, wspieraj\u0105c go w momentach podwy\u017cszonego napi\u0119cia. Wed\u0142ug Ajurwedy, zio\u0142o wspiera zar\u00f3wno organizmy kobiet, jak i m\u0119\u017cczyzn.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Shilajit \/ Mumio <\/strong>\u2013 oczyszczona ska\u0142ka wulkaniczna wysokiej jako\u015bci Shilajit, znana r\u00f3wnie\u017c pod postaci\u0105 Mumio, jest wy\u015bmienitym suplementem skutecznie buduj\u0105cym Ojas organizmu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amla \u2013 <\/strong>okre\u015blana mianem \u201ekr\u00f3lowej zi\u00f3\u0142\u201d, buduje Ojas oraz pomaga w poprawie odporno\u015bci organizmu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Najwi\u0119ksze st\u0119\u017cenie Ojas wyst\u0119puje wtedy, gdy si\u0119 rodzimy. P\u00f3\u017aniej wyczerpuje si\u0119 ono z ka\u017cdym kolejnym prze\u017cytym dniem. Im wi\u0119cej stresu, negatywnych emocji oraz og\u00f3lnego przepracowania, tempo wyczerpywania si\u0119 wigoru jest znacznie szybsze. Warto wi\u0119c zawczasu zadba\u0107 o sw\u00f3j Ojas, \u017cyj\u0105c zgodnie z zasadami Ajurwedy \u2013 a tak\u017ce w zgodzie z samym sob\u0105.<\/p>\n\n\n<div data-block-name=\"woocommerce\/handpicked-products\" data-products=\"[20356,20265,20251,20249,20245]\" class=\"wc-block-grid wp-block-handpicked-products wp-block-woocommerce-handpicked-products wc-block-handpicked-products has-3-columns has-multiple-rows\"><ul class=\"wc-block-grid__products\"><li class=\"wc-block-grid__product add-to-wishlist-before_image\">\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-20356  wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"20356\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;is_single&quot;:false,&quot;show_exists&quot;:false,&quot;product_id&quot;:&quot;20356&quot;,&quot;parent_product_id&quot;:20356,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Zobacz ulubione&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Ten produkt ju\\u017c jest na li\\u015bcie ulubionych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Dodano do ulubionych&quot;,&quot;heading_icon&quot;:&quot;fa-heart-o&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;before_image&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n<a href=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/sklep\/shilajeet-kapsulki\/\" class=\"wc-block-grid__product-link\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-image\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ed55d0ae137ed3f96d78fcb1bfbc857c-300x300.png\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Pure Shilajit - Mumio - 60 kapsu\u0142ek (450mg) Autentic Ayurveda\" srcset=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ed55d0ae137ed3f96d78fcb1bfbc857c-300x300.png 300w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ed55d0ae137ed3f96d78fcb1bfbc857c-1024x1024.png 1024w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ed55d0ae137ed3f96d78fcb1bfbc857c-150x150.png 150w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ed55d0ae137ed3f96d78fcb1bfbc857c-768x768.png 768w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ed55d0ae137ed3f96d78fcb1bfbc857c-600x600.png 600w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ed55d0ae137ed3f96d78fcb1bfbc857c-100x100.png 100w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ed55d0ae137ed3f96d78fcb1bfbc857c-64x64.png 64w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ed55d0ae137ed3f96d78fcb1bfbc857c.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-title\">Pure Shilajit &#8211; Mumio &#8211; 60 kapsu\u0142ek (450mg) Autentic Ayurveda<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-price price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\">54,90<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/span><\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"wp-block-button wc-block-grid__product-add-to-cart\"><a href=\"?add-to-cart=20356\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Pure Shilajit - Mumio - 60 kapsu\u0142ek (450mg) Autentic Ayurveda&rdquo;\" data-quantity=\"1\" data-product_id=\"20356\" data-product_sku=\"8904050615110\" data-price=\"54.9\" rel=\"nofollow\" class=\"wp-block-button__link  add_to_cart_button ajax_add_to_cart\">Dodaj do koszyka<\/a><\/div>\n\t\t\t<\/li><li class=\"wc-block-grid__product add-to-wishlist-before_image\">\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-20265  wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"20265\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;is_single&quot;:false,&quot;show_exists&quot;:false,&quot;product_id&quot;:&quot;20265&quot;,&quot;parent_product_id&quot;:20265,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Zobacz ulubione&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Ten produkt ju\\u017c jest na li\\u015bcie ulubionych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Dodano do ulubionych&quot;,&quot;heading_icon&quot;:&quot;fa-heart-o&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;before_image&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n<a href=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/sklep\/shatavari-tabletki1\/\" class=\"wc-block-grid__product-link\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-image\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Shatavari-Jiva-300x300.png\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Shatavari - menopauza - 120 tabletek\" srcset=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Shatavari-Jiva-300x300.png 300w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Shatavari-Jiva-1024x1024.png 1024w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Shatavari-Jiva-150x150.png 150w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Shatavari-Jiva-768x768.png 768w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Shatavari-Jiva-600x600.png 600w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Shatavari-Jiva-100x100.png 100w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Shatavari-Jiva-64x64.png 64w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Shatavari-Jiva.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-title\">Shatavari &#8211; menopauza &#8211; 120 tabletek<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-price price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\">56,00<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/span><\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"wp-block-button wc-block-grid__product-add-to-cart\"><a href=\"?add-to-cart=20265\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Shatavari - menopauza - 120 tabletek&rdquo;\" data-quantity=\"1\" data-product_id=\"20265\" data-product_sku=\"8904050602110\" data-price=\"56\" rel=\"nofollow\" class=\"wp-block-button__link  add_to_cart_button ajax_add_to_cart\">Dodaj do koszyka<\/a><\/div>\n\t\t\t<\/li><li class=\"wc-block-grid__product add-to-wishlist-before_image\">\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-20249  wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"20249\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;is_single&quot;:false,&quot;show_exists&quot;:false,&quot;product_id&quot;:&quot;20249&quot;,&quot;parent_product_id&quot;:20249,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Zobacz ulubione&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Ten produkt ju\\u017c jest na li\\u015bcie ulubionych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Dodano do ulubionych&quot;,&quot;heading_icon&quot;:&quot;fa-heart-o&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;before_image&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n<a href=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/sklep\/ashwagandha-120-tabletek\/\" class=\"wc-block-grid__product-link\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-image\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Ashwagandha-Jiva-300x300.png\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Ashwagandha - 120 tabletek\" srcset=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Ashwagandha-Jiva-300x300.png 300w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Ashwagandha-Jiva-1024x1024.png 1024w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Ashwagandha-Jiva-150x150.png 150w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Ashwagandha-Jiva-768x768.png 768w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Ashwagandha-Jiva-600x600.png 600w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Ashwagandha-Jiva-100x100.png 100w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Ashwagandha-Jiva-64x64.png 64w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Ashwagandha-Jiva.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-title\">Ashwagandha &#8211; 120 tabletek<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-price price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\">52,00<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/span><\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"wp-block-button wc-block-grid__product-add-to-cart\"><a href=\"?add-to-cart=20249\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Ashwagandha - 120 tabletek&rdquo;\" data-quantity=\"1\" data-product_id=\"20249\" data-product_sku=\"8904050601113\" data-price=\"52\" rel=\"nofollow\" class=\"wp-block-button__link  add_to_cart_button ajax_add_to_cart\">Dodaj do koszyka<\/a><\/div>\n\t\t\t<\/li><li class=\"wc-block-grid__product add-to-wishlist-before_image\">\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-20245  wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"20245\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;is_single&quot;:false,&quot;show_exists&quot;:false,&quot;product_id&quot;:&quot;20245&quot;,&quot;parent_product_id&quot;:20245,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Zobacz ulubione&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Ten produkt ju\\u017c jest na li\\u015bcie ulubionych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Dodano do ulubionych&quot;,&quot;heading_icon&quot;:&quot;fa-heart-o&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;before_image&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n<a href=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/sklep\/amla-regeneracja-i-odmlodzenie-organizmu-120-tabletek\/\" class=\"wc-block-grid__product-link\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-image\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Amla-Jiva-300x300.png\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Amla - trawienie i odporno\u015b\u0107 - 120 tab.\" srcset=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Amla-Jiva-300x300.png 300w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Amla-Jiva-1024x1024.png 1024w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Amla-Jiva-150x150.png 150w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Amla-Jiva-768x768.png 768w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Amla-Jiva-600x600.png 600w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Amla-Jiva-100x100.png 100w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Amla-Jiva-64x64.png 64w, https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Amla-Jiva.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-title\">Amla &#8211; trawienie i odporno\u015b\u0107 &#8211; 120 tab.<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-price price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\">52,00<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/span><\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"wp-block-button wc-block-grid__product-add-to-cart\"><a href=\"?add-to-cart=20245\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Amla - trawienie i odporno\u015b\u0107 - 120 tab.&rdquo;\" data-quantity=\"1\" data-product_id=\"20245\" data-product_sku=\"8904050601076\" data-price=\"52\" rel=\"nofollow\" class=\"wp-block-button__link  add_to_cart_button ajax_add_to_cart\">Dodaj do koszyka<\/a><\/div>\n\t\t\t<\/li><\/ul><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">FAQ \u2013 PYTANIA I ODPOWIEDZI<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. Czy poziom Ojas jest u ka\u017cdego inny?<\/h4>\n\n\n\n<p>Tak. Poziom Ojas u ka\u017cdego z nas jest inny, poniewa\u017c wiedziemy r\u00f3\u017cne \u017cycia. Ci, kt\u00f3rzy na co dzie\u0144 \u017cyj\u0105 w stresie oraz nie zwracaj\u0105 uwagi na swoje emocje, b\u0119d\u0105 mieli znacznie mniej witalnej energii ni\u017c osoby, kt\u00f3re na pierwszym miejscu stawiaj\u0105 siebie i stabilno\u015b\u0107 w \u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. Dlaczego dieta ajurwedyjska ma wp\u0142yw na Ojas?<\/h4>\n\n\n\n<p>Tak! Warto zainteresowa\u0107 <\/p>\n\n\n\n<p>si\u0119 diet\u0105 ajurwedyjsk\u0105 dopasowan\u0105 do dosz, poniewa\u017c jej g\u0142\u00f3wnym celem jest poprawa witalno\u015bci przez przywr\u00f3cenie r\u00f3wnowagi. Wszystko co jemy, widzimy oraz czujemy, wp\u0142ywa na stan r\u00f3wnowagi.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. Czy wraz z zanikiem Ojas traci si\u0119 zdrowie?<\/h4>\n\n\n\n<p>Niestety tak. Wraz z zanikiem Ojas, s\u0142abnie r\u00f3wnie\u017c witalno\u015b\u0107 oraz spada odporno\u015b\u0107. Dlatego tak wa\u017cne jest odpowiednie dbanie o Ojas.<\/p>\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"#1 Czy poziom Ojas jest u ka\u017cdego inny?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Tak. Poziom Ojas u ka\u017cdego z nas jest inny, poniewa\u017c wiedziemy r\u00f3\u017cne \u017cycia. Ci, kt\u00f3rzy na co dzie\u0144 \u017cyj\u0105 w stresie oraz nie zwracaj\u0105 uwagi na swoje emocje, b\u0119d\u0105 mieli znacznie mniej witalnej energii ni\u017c osoby, kt\u00f3re na pierwszym miejscu stawiaj\u0105 siebie i stabilno\u015b\u0107 w \u017cyciu.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"#2 Dlaczego dieta ajurwedyjska ma wp\u0142yw na Ojas?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Tak! Warto zainteresowa\u0107 si\u0119 diet\u0105 ajurwedyjsk\u0105 dopasowan\u0105 do dosz, poniewa\u017c jej g\u0142\u00f3wnym celem jest poprawa witalno\u015bci przez przywr\u00f3cenie r\u00f3wnowagi. Wszystko co jemy, widzimy oraz czujemy, wp\u0142ywa na stan r\u00f3wnowagi.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"#3 Czy wraz z zanikiem Ojas traci si\u0119 zdrowie?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Niestety tak. Wraz z zanikiem Ojas, s\u0142abnie r\u00f3wnie\u017c witalno\u015b\u0107 oraz spada odporno\u015b\u0107. Dlatego tak wa\u017cne jest odpowiednie dbanie o Ojas.\"\n    }\n  }]\n}\n<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ajurweda opisuje Ojas jako esencj\u0119 b\u0105d\u017a fluid \u017cycia wszystkich tkanek w ciele. Zak\u0142ada, \u017ce nikt nie jest w stanie funkcjonowa\u0107 bez energii Ojas; to w\u0142a\u015bnie on sprawuje nadz\u00f3r nad systemem odporno\u015bciowym cz\u0142owieka. W momencie gdy spada ilo\u015b\u0107 Ojasu w ciele, stajemy si\u0119 s\u0142abi oraz w\u0105tli. To po\u0142\u0105czenie \u015bwiadomo\u015bci z fizjologi\u0105, subtelna energia wody, kt\u00f3ra przep\u0142ywa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":35321,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-35319","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ojas \u2013 esencja energii ka\u017cdego z Nas - Deva Harmony Polska<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, czym jest ojas i jak mo\u017cesz zwi\u0119kszy\u0107 jego obecno\u015b\u0107 w organizmie. Zapraszamy do DEVA Harmony \u2013 \u015bwiata medycyny ajurwedyjskiej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ojas \u2013 esencja energii ka\u017cdego z Nas - Deva Harmony Polska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, czym jest ojas i jak mo\u017cesz zwi\u0119kszy\u0107 jego obecno\u015b\u0107 w organizmie. Zapraszamy do DEVA Harmony \u2013 \u015bwiata medycyny ajurwedyjskiej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Deva Harmony Polska\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-13T12:15:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-06T10:46:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/02-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ojas-.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"998\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"afterweb\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"afterweb\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/\",\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/\",\"name\":\"Ojas \u2013 esencja energii ka\u017cdego z Nas - Deva Harmony Polska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/02-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ojas-.jpg\",\"datePublished\":\"2024-05-13T12:15:30+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-06T10:46:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/d0fe9a07b520f8824174476f2c5e5529\"},\"description\":\"Dowiedz si\u0119, czym jest ojas i jak mo\u017cesz zwi\u0119kszy\u0107 jego obecno\u015b\u0107 w organizmie. Zapraszamy do DEVA Harmony \u2013 \u015bwiata medycyny ajurwedyjskiej.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/02-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ojas-.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/02-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ojas-.jpg\",\"width\":1500,\"height\":998,\"caption\":\"DEVA HARMONY - optymalizacja ojas\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Artyku\u0142y\",\"item\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/artykuly\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ojas \u2013 esencja energii ka\u017cdego z Nas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/\",\"name\":\"Deva Harmony Polska\",\"description\":\"Ajurwedyjskie Suplementy Diety\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/d0fe9a07b520f8824174476f2c5e5529\",\"name\":\"afterweb\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/5145431ff0fc2c20158b72c88b3a4583.jpg?ver=1777275626\",\"contentUrl\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/5145431ff0fc2c20158b72c88b3a4583.jpg?ver=1777275626\",\"caption\":\"afterweb\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ojas \u2013 esencja energii ka\u017cdego z Nas - Deva Harmony Polska","description":"Dowiedz si\u0119, czym jest ojas i jak mo\u017cesz zwi\u0119kszy\u0107 jego obecno\u015b\u0107 w organizmie. Zapraszamy do DEVA Harmony \u2013 \u015bwiata medycyny ajurwedyjskiej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ojas \u2013 esencja energii ka\u017cdego z Nas - Deva Harmony Polska","og_description":"Dowiedz si\u0119, czym jest ojas i jak mo\u017cesz zwi\u0119kszy\u0107 jego obecno\u015b\u0107 w organizmie. Zapraszamy do DEVA Harmony \u2013 \u015bwiata medycyny ajurwedyjskiej.","og_url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/","og_site_name":"Deva Harmony Polska","article_published_time":"2024-05-13T12:15:30+00:00","article_modified_time":"2025-08-06T10:46:24+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":998,"url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/02-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ojas-.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"afterweb","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"afterweb","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/","url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/","name":"Ojas \u2013 esencja energii ka\u017cdego z Nas - Deva Harmony Polska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/02-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ojas-.jpg","datePublished":"2024-05-13T12:15:30+00:00","dateModified":"2025-08-06T10:46:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/d0fe9a07b520f8824174476f2c5e5529"},"description":"Dowiedz si\u0119, czym jest ojas i jak mo\u017cesz zwi\u0119kszy\u0107 jego obecno\u015b\u0107 w organizmie. Zapraszamy do DEVA Harmony \u2013 \u015bwiata medycyny ajurwedyjskiej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/#primaryimage","url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/02-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ojas-.jpg","contentUrl":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/02-DEVA-HARMONY-optymalizacja-ojas-.jpg","width":1500,"height":998,"caption":"DEVA HARMONY - optymalizacja ojas"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/ojas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Artyku\u0142y","item":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/artykuly\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ojas \u2013 esencja energii ka\u017cdego z Nas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/","name":"Deva Harmony Polska","description":"Ajurwedyjskie Suplementy Diety","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/d0fe9a07b520f8824174476f2c5e5529","name":"afterweb","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/5145431ff0fc2c20158b72c88b3a4583.jpg?ver=1777275626","contentUrl":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/5145431ff0fc2c20158b72c88b3a4583.jpg?ver=1777275626","caption":"afterweb"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35319"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35322,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35319\/revisions\/35322"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}