{"id":8135,"date":"2023-07-17T12:59:19","date_gmt":"2023-07-17T11:59:19","guid":{"rendered":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/?page_id=8135"},"modified":"2024-10-14T10:16:28","modified_gmt":"2024-10-14T09:16:28","slug":"podstawowe-zasady-panchakarmy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/","title":{"rendered":"Podstawowe zasady Panchakarmy"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

\n

Proces Panchakarmy w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w zaczyna si\u0119 od dw\u00f3ch zestaw\u00f3w terapii: Olejowania i Fomentacji.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Olejowanie<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Olejowanie obejmuje nak\u0142adanie oleju lub oleistej substancji na cia\u0142o. Ajurweda oferuje r\u00f3\u017cnorodne oleje przygotowywane zi\u00f3\u0142 i minera\u0142\u00f3w g\u0142\u00f3wnie do u\u017cytku zewn\u0119trznego. Substancja t\u0142uszczowa dzia\u0142a jako skuteczne medium, dzi\u0119ki czemu udaje si\u0119 dotrze\u0107 do g\u0142\u0119bszych tkanek, pomaga w przenoszeniu sk\u0142adnik\u00f3w leczniczych do ka\u017cdej kom\u00f3rki cia\u0142a i uwalnia toksyny zablokowane w kom\u00f3rkach.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n

Fomentacja<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Terapie, kt\u00f3re generuj\u0105 pot nazywane s\u0105 terapiami fomentacyjnymi, kt\u00f3re w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w stosowane s\u0105 po terapii olejami. Tkanki zmi\u0119kczone przez terapie oleacyjne staj\u0105 si\u0119 bardziej elastyczne dzi\u0119ki p\u00f3\u017aniejszej fomentacji. G\u0142\u0119boko zakorzenione toksyny
rozlu\u017anione przez oleacj\u0119 up\u0142ynniaj\u0105 si\u0119 dzi\u0119ki fomentacji, co pomaga wyp\u0142uka\u0107 je z organizmu.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Zastosowanie dw\u00f3ch zasad<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zasady oleacji i fomentacji s\u0105 stosowane w niekt\u00f3rych terapiach. Niekt\u00f3re z tych terapii ajurwedyjskich to:<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

Abhyanga <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jest to rodzaj masa\u017cu cia\u0142a wykonany przy pomocy odpowiedniego olejku zio\u0142owego lub leczniczego. Mo\u017cna go wykonywa\u0107 na ca\u0142e cia\u0142o lub okre\u015blon\u0105 jego cz\u0119\u015b\u0107, np. g\u0142owa, stopy lub stawy itp. Jego g\u0142\u00f3wny celem jest smarowanie danej cz\u0119\u015bci cia\u0142a, aby uspokoi\u0107 doshe Vata.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n

Shirodhara<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jest to specjalna terapia maj\u0105ca na celu z\u0142agodzenie dolegliwo\u015bci zwi\u0105zanych z obszarem g\u0142owy. W tej terapii strumie\u0144 ciep\u0142ego oleju jest wylewany na \u015brodek
czo\u0142a przez naczynie z jednakow\u0105 pr\u0119dko\u015bci\u0105. Temperatura i pr\u0119dko\u015b\u0107 strumienia oleju s\u0105 utrzymywane na sta\u0142ym poziomie podczas terapii, kt\u00f3ra trwa przez 30 do 60 minut.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Pizhichil<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pizhichil jest doskona\u0142\u0105 terapi\u0105 w \u0142agodzeniu problem\u00f3w ze stawami, mi\u0119\u015bniami i problem\u00f3w neurologicznych. Podczas terapii Pizhichil ca\u0142e cia\u0142o jest poddawane strumieniom letnim olejem leczniczym z jednoczesnym masa\u017cem mi\u0119kkim z rytmicznymi ruchami d\u0142oni. Terapia pomaga z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l, od\u017cywi\u0107 nerwy, mi\u0119\u015bnie, zmniejszy\u0107 stres, uspokaja umys\u0142 i relaksuje.<\/p>\n\n\n\n


<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n

<\/p>\n\n\n\n

Masa\u017c Potali <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Masa\u017c ten wykonywany jest za pomoc\u0105 specjalnych work\u00f3w, kt\u00f3re zawieraj\u0105 zio\u0142a lecznicze lub inne substancje od\u017cywcze. Woreczki s\u0105 podgrzewane w ciep\u0142ym oleju przez kilka minut, a nast\u0119pnie s\u0105 u\u017cywane do masowania cia\u0142a. Jest to \u015bwietny masa\u017c \u0142agodz\u0105cy b\u00f3l i stres oraz od\u017cywia i
odm\u0142adza cia\u0142o.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Kiedy Panchakarma jest niewskazana<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nale\u017cy unika\u0107 terapii Panchakarma podczas gor\u0105czki, uraz\u00f3w i ci\u0105\u017cy. Na terapi\u0119 Panchakarma nale\u017cy zawsze umawia\u0107 si\u0119 po konsultacji z wyszkolonym i wykwalifikowanym lekarzem ajurwedy, kt\u00f3ry zaprojektuje terapi\u0119 w zale\u017cno\u015bci od stanu Twojego zdrowia.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Proces Panchakarmy w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w zaczyna si\u0119 od dw\u00f3ch zestaw\u00f3w terapii: Olejowania i Fomentacji. Olejowanie Olejowanie obejmuje nak\u0142adanie oleju lub oleistej substancji na cia\u0142o. Ajurweda oferuje r\u00f3\u017cnorodne oleje przygotowywane zi\u00f3\u0142 i minera\u0142\u00f3w g\u0142\u00f3wnie do u\u017cytku zewn\u0119trznego. Substancja t\u0142uszczowa dzia\u0142a jako skuteczne medium, dzi\u0119ki czemu udaje si\u0119 dotrze\u0107 do g\u0142\u0119bszych tkanek, pomaga w przenoszeniu sk\u0142adnik\u00f3w leczniczych […]<\/p>\n","protected":false},"author":59,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"class_list":["post-8135","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nPodstawowe zasady Panchakarmy - Deva Harmony Polska<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Podstawowe zasady Panchakarmy - Deva Harmony Polska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Proces Panchakarmy w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w zaczyna si\u0119 od dw\u00f3ch zestaw\u00f3w terapii: Olejowania i Fomentacji. Olejowanie Olejowanie obejmuje nak\u0142adanie oleju lub oleistej substancji na cia\u0142o. Ajurweda oferuje r\u00f3\u017cnorodne oleje przygotowywane zi\u00f3\u0142 i minera\u0142\u00f3w g\u0142\u00f3wnie do u\u017cytku zewn\u0119trznego. Substancja t\u0142uszczowa dzia\u0142a jako skuteczne medium, dzi\u0119ki czemu udaje si\u0119 dotrze\u0107 do g\u0142\u0119bszych tkanek, pomaga w przenoszeniu sk\u0142adnik\u00f3w leczniczych […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Deva Harmony Polska\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-14T09:16:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/obraz-3.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/\",\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/\",\"name\":\"Podstawowe zasady Panchakarmy - Deva Harmony Polska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/obraz-3.png\",\"datePublished\":\"2023-07-17T11:59:19+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-14T09:16:28+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/obraz-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/obraz-3.png\",\"width\":869,\"height\":581},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Podstawowe zasady Panchakarmy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/\",\"name\":\"Deva Harmony Polska\",\"description\":\"Ajurwedyjskie Suplementy Diety\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Podstawowe zasady Panchakarmy - Deva Harmony Polska","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Podstawowe zasady Panchakarmy - Deva Harmony Polska","og_description":"Proces Panchakarmy w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w zaczyna si\u0119 od dw\u00f3ch zestaw\u00f3w terapii: Olejowania i Fomentacji. Olejowanie Olejowanie obejmuje nak\u0142adanie oleju lub oleistej substancji na cia\u0142o. Ajurweda oferuje r\u00f3\u017cnorodne oleje przygotowywane zi\u00f3\u0142 i minera\u0142\u00f3w g\u0142\u00f3wnie do u\u017cytku zewn\u0119trznego. Substancja t\u0142uszczowa dzia\u0142a jako skuteczne medium, dzi\u0119ki czemu udaje si\u0119 dotrze\u0107 do g\u0142\u0119bszych tkanek, pomaga w przenoszeniu sk\u0142adnik\u00f3w leczniczych […]","og_url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/","og_site_name":"Deva Harmony Polska","article_modified_time":"2024-10-14T09:16:28+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/obraz-3.png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/","url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/","name":"Podstawowe zasady Panchakarmy - Deva Harmony Polska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/obraz-3.png","datePublished":"2023-07-17T11:59:19+00:00","dateModified":"2024-10-14T09:16:28+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/#primaryimage","url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/obraz-3.png","contentUrl":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/obraz-3.png","width":869,"height":581},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/podstawowe-zasady-panchakarmy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Podstawowe zasady Panchakarmy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/","name":"Deva Harmony Polska","description":"Ajurwedyjskie Suplementy Diety","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/59"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8135"}],"version-history":[{"count":33,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8135\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39812,"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8135\/revisions\/39812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/devaharmony.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}