Praca szuka człowieka X

„Oczyszczanie Po Ajurwedyjsku online”

Agnieszka Warzocha i Ola Mieloch prowadzące na Facebooku grupę „Po Ajurwedyjsku” zapraszają na oczyszczanie Po Ajurwedyjsku w wersji grupowej – online. Wydarzenie odbywa się każdej wiosny i każdej jesieni.
Najbliższe dostępne terminy:
5 kwietnia – 13 kwietnia
17 maja – 25 maja

Szczegóły na: https://www.facebook.com/groups/3027740407470336
Zapisy: grupa@poajurwedyjsku.pl

Na czym polega Oczyszczanie Po Ajurwedyjsku online?
Proponowany przez Po Ajurwedyjsku proces, jest delikatnym i bezpiecznym dla każdej Doszy oczyszczaniem całego organizmu. Na wszystkich płaszczyznach, ze szczególną uwagą na układ trawienny.
Przebiega według zasad Ajurwedy i składa się z trzech równych faz:
Faza I – wprowadzenia (3 dni)
Przygotowujemy organizm do oczyszczania. Specjalną dietą uruchamiamy do wzmożonej pracy wątrobę, nerki i układ trawienny.
Żegnamy się powoli z niektórymi produktami w diecie i czekamy z niecierpliwością na kolejne dni.

Faza II – oczyszczania (3 dni)
To faza gówna, najbardziej wymagająca.
ALE! NIE! NIE GŁODZIMY SIĘ.
Dieta jest lekkostrawna i prosta, ale bardzo smaczna.
Trzeba przestrzegać pewnych zasad, co jemy, a czego unikamy i tego się trzymać.
W tym czasie dobrze „wyluzować” i mieć możliwość, by więcej odpoczywać i pobyć z sobą. Jeśli możesz – weź urlop.
Dostrzeżesz, że oczyszczasz się fizycznie i emocjonalnie.
Warto mieć wtedy wsparcie – od tego jesteśmy my i grupa.
W tym czasie włączamy też specjalistyczne zioła i specjalne rutyny, które pobudzają nasze ciało do lepszej i bardziej intensywnej detoksykacji.

Faza III – wychodzenia. (3 dni)
OD TEJ FAZY CZĘSTO ZALEŻY KOŃCOWY EFEKT OCZYSZCZANIA.
To czas delikatnego powrotu do stylu życia i diety sprzed oczyszczania, ale w nowym układzie.
Zyskujemy większy kontakt ze swoim ciałem i zaczynamy je rozumieć i słuchać.
W tym czasie bądźcie dla siebie delikatni i uważni.
Wychodzenie trwa dłużej niż tylko 3 dni, im dłużej trwa, tym lepiej, bo proces oczyszczania nie kończy się na naszym ostatnim spotkaniu.
On dopiero się rozkręca i trwa jeszcze przez kilka tygodni.

Każda z faz poprzedzona jest spotkaniem na żywo – na zoomie, w celu omówienia wszystkich materiałów oraz wątpliwości. Łącznie spotykamy się 4 razy. Pierwszy raz, tydzień przed rozpoczęciem oczyszczania.
Wszystkie materiały, nagrania, instrukcje znajdują się na dysku Po Ajurwedyjsku, do którego macie dostęp.

Co zyskacie?

  • odzyskacie kontakt ze swoim ciałem i będziecie rozpoznawać, co do was mówi,
  • pozbędziecie się zbędnych kilogramów,
  • będziecie czuć się lekko, a Wasz brzuszek będzie płaski,
  • znikną Wasze problemy trawienne,
  • wasza cera odmłodnieje i będzie lśniąca,
  • odzyskacie energie i dużo siły do działania,
  • odzyskacie spokój i lepszy sen,
  • poprawicie swoją koncentrację,
  • zrobicie wreszcie COŚ dla siebie,
  • i zaczniecie Nowe Życie.
    Co dostaniecie?
  • Codzienne wsparcie Agnieszki i Oli przez cały okres oczyszczania – są cały czas z Wami!
  • Możliwość wymiany swoich doświadczeń, przemyśleń i niepewności, z innymi uczestnikami w zamkniętej, bezpiecznej grupie – przekonacie się jakie to ważne.
  • Listę wszystkich produktów potrzebnych podczas procesu, wraz z linkami, gdzie możecie je kupić, także z kodami rabatowymi.
  • Listę zalecanych i zakazanych produktów w diecie podczas I i II części procesu – przygotowanie i oczyszczanie główne.
  • Przykładowe menu podczas wszystkich faz procesu, łącznie 18 smakowitych i łatwych przepisów (faza główne – pełne menu na każdy dzień).
  • Szczegółowa rozpiska z harmonogramem dnia – na lodówkę. Co, o której godzinie robicie?
  • Wszystkie niezbędne materiały – notatki w formie pdf dotyczące każdego etapu, udostępniane na bieżąco na dysk.
  • Filmiki, z zalecanymi w tym czasie ćwiczeniami jogi.
  • Filmiki, z przepisami na niektóre dania podczas oczyszczania.
  • I wiele innych wskazówek, jak przejść te 9 dni bez komplikacji.


Komentarze:

Możliwość komentowania jest wyłączona.