{"id":21078,"date":"2021-03-26T14:16:20","date_gmt":"2021-03-26T13:16:20","guid":{"rendered":"https:\/\/devaharmony.com\/de\/vata\/"},"modified":"2023-07-20T07:02:15","modified_gmt":"2023-07-20T06:02:15","slug":"vata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/devaharmony.com\/de\/vata\/","title":{"rendered":"Vata"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/devatest.efficientweb.com.pl\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/vata-1024x1019.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-903\" width=\"512\" height=\"510\" srcset=\"https:\/\/devaharmony.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/vata-1024x1019.jpg 1024w, https:\/\/devaharmony.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/vata-300x298.jpg 300w, https:\/\/devaharmony.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/vata-100x100.jpg 100w, https:\/\/devaharmony.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/vata-600x597.jpg 600w, https:\/\/devaharmony.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/vata-150x150.jpg 150w, https:\/\/devaharmony.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/vata-768x764.jpg 768w, https:\/\/devaharmony.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/vata.jpg 1143w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Menschen mit einem dominanten Dosha Vata sind sehr aktiv, mobil, unruhig und energiegeladen. Sie haben einen schnellen Stoffwechsel, sind oft schlank, haben wenig Muskeln und abstehende Gelenke, die knackende Ger\u00e4usche von sich geben. Ihre Haut ist trocken, rau und d\u00fcnn mit sichtbaren Adern. Schlaf-, Ess- und pers\u00f6nliche Gewohnheiten sind unregelm\u00e4\u00dfig. Sie sind gespr\u00e4chig und genie\u00dfen alle Formen der Kommunikation. Geistig und emotional sind sie furchtsam, \u00e4ngstlich, nerv\u00f6s und oft gestresst<\/p>\n\n\n\n<p>Zu den Nahrungsmitteln, die das Dosha Vata erh\u00f6hen, geh\u00f6ren Kohl, Brokkoli, Blumenkohl, Bohnen, Salat, Pilze, Petersilie, Erbsen, Paprika, Spinat, Mais, rohe Tomaten, Linsen, Wei\u00df- oder Roggenbrot, Sojaprodukte, Hefepasten, ger\u00e4ucherte Produkte und Trockenfr\u00fcchte. Sehr kalte Speisen und Getr\u00e4nke erh\u00f6hen ebenfalls Vata. Der Verzehr unter Angstzust\u00e4nden bzw. Stress kann Vata ebenfalls erheblich verschlimmern.<\/p>\n\n\n\n<p>Es gibt achtzig Arten von St\u00f6rungen oder Krankheiten, die durch ein Vata-Ungleichgewicht verursacht werden, wie z. B. Trockenheit (Fl\u00fcssigkeitsmangel), Luft\u00fcberschuss, Probleme mit der Bewegung, trockene Haut, Schuppen, vorzeitige Alterung, Durchfall, Gelenkschmerzen, L\u00e4hmungen, Schwindel, Delirium, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Angstzust\u00e4nde, Depressionen, Muskelsteifheit, Ged\u00e4chtnisverlust &#8211; all dies wird durch ein Ungleichgewicht von Dosha Vata verursacht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Menschen mit einem dominanten Dosha Vata sind sehr aktiv, mobil, unruhig und energiegeladen. Sie haben einen schnellen Stoffwechsel, sind oft schlank, haben wenig Muskeln und abstehende Gelenke, die knackende Ger\u00e4usche von sich geben. Ihre Haut ist trocken, rau und d\u00fcnn mit sichtbaren Adern. 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