Lehre über die Krankheitsvorbeugung und Lebenserhaltung

In der heutigen Gesellschaft ist es oft schwierig, bestimmte Dinge zu vermeiden, die unser natürliches Gleichgewicht stören. Um den ayurvedischen Prinzipien zu folgen, müssen wir nicht den modernen Lebensstil ablehnen oder in einer Grashütte oder auf einer einsamen Insel leben. Oft haben wir gar keine Wahl, und wir sollten nicht auf die Vorteile des modernen Lebens verzichten, nur weil es so viele Nachteile hat. Stattdessen können wir diese Kunst nutzen, um zu lernen, das Ungleichgewicht

in unserem Körper zu erkennen. Wir können auch lernen, was wir machen können, um solche Störungen abzuwenden und zu stabilisieren. Dies kann getan werden, bevor eine Krankheit diagnostiziert wird und uns unglücklich macht.

Modernes Leben verstößt oft gegen die Grundsätze des natürlichen Lebens. Wir arbeiten lange in Büros mit künstlichem Licht und Klimaanlagen. Wir kaufen in Einkaufszentren ein, werden mit Werbung und Umweltverschmutzung bombardiert und hetzen von einer alltäglichen Aufgabe zur nächsten. Wir haben tagsüber keine Zeit, das Frühstück zuzubereiten oder zu Mittag zu essen. Stattdessen gibt es Fastfood am Schreibtisch und ein vorgefertigtes Abendessen vor dem Fernseher. Kaffee hält uns wach, Alkohol “entspannt” uns und Drogen heilen unsere Krankheiten. Wenn das Wochenende kommt, sind wir so erschöpft, dass wir manchmal nicht einmal Zeit haben, es wirklich zu genießen! Und dann ist es wieder Montag, mit dem vertrauten Gefühl des Schreckens – wir sind zurück im Alltag, wo wir versuchen, genug Geld zu verdienen, um verarbeitete Lebensmittel, Gadgets und Unterhaltung zu kaufen, um uns von der Monotonie unseres Lebens abzulenken.

Warum also entdeckt der moderne Mensch mit all den Annehmlichkeiten der Technik, die ihm das Leben erleichtern, dass das Leben jede Freude verloren hat? Es liegt daran, dass wir den Kontakt zur Natur verloren haben – und wir fühlen uns oft im Stich gelassen, unzufrieden und körperlich krank aus Gründen, die wir nicht wirklich identifizieren können. Wir übersehen die Tatsache, dass der Mensch genauso ein Teil von Mutter Erde ist wie jede andere Spezies. Die Menschen haben das uralte, instinktive Wissen um die Zyklen und Rhythmen des natürlichen Lebens vergessen.

Anstatt uns mit der Erde zu vereinen, haben wir künstliche Praktiken übernommen, die das Gleichgewicht des Geistes und des Körpers stören.

Trotz des Luxus der Moderne sind die Menschen ängstlich und deprimiert. Wir können nicht schlafen, uns nicht konzentrieren und uns nicht entspannen. Das Ungleichgewicht in unserem Leben manifestiert sich in Süchten, Krankheiten und Tod viel früher als die prognostizierte Lebenserwartung.

In der heutigen Gesellschaft ist es oft schwierig, bestimmte Dinge zu vermeiden, die unser natürliches Gleichgewicht stören. Um den ayurvedischen Prinzipien zu folgen, müssen wir nicht den modernen Lebensstil ablehnen oder in einer Grashütte oder auf einer einsamen Insel leben. Oft haben wir gar keine Wahl, und wir sollten nicht auf die Vorteile des modernen Lebens verzichten, nur weil es so viele Nachteile hat. Stattdessen können wir diese Kunst nutzen, um zu lernen, das Ungleichgewicht in unserem Körper zu erkennen.

Wir können auch lernen, was wir tun können, um solche Störungen abzuwenden und zu stabilisieren. Dies kann getan werden, bevor eine Krankheit diagnostiziert wird und uns unglücklich macht.