Kapha

Menschen mit einer Kapha-Dominanz neigen dazu, einen schweren und robusten Körper zu haben. Häufig sind sie übergewichtig und nehmen leicht zu. Ihre Haut ist dick und glatt und ihr Haar ist fettig, dick und wellig. Die Kapha-Menschen haben einen mäßigen oder geringen Appetit und eine langsame Verdauung. Sie neigen zu einem langsamen und sitzenden Lebensstil. Sie sind lethargisch und neigen dazu, viel und ausgiebig zu schlafen. Sie sind sehr tolerant und nachsichtig.

Der Verzehr von schweren, fettigen, zucker- und fetthaltigen Lebensmitteln, einschließlich Süßigkeiten, Milchprodukten (Milch, Butter, Joghurt, Käse, Sahne, Eis, Schokolade), Avocados, Bananen, Mangos, Melonen, Nudeln, Reis, Brot, Kuchen, Kuchen, Pudding erhöht Kapha. Es gibt zwanzig Arten von Krankheiten, die durch eine Verschärfung von Kapha verursacht werden, wie Asthma, Husten

Erkältung, Übelkeit, Schleim im Hals oder in der Lunge, Stauung in der Brust, Nasennebenhöhlenerkrankungen, Fettleibigkeit, Faulheit, übermäßiger Schlaf, Schweregefühl im Körper und Verdauungsstörungen.